Naudodamiesi vonios svarstyklėmis galite stebėti savo svorį ir stebėti kitus sveikatos rodiklius, tačiau jo reikia jūsų konkretiems poreikiams. Kai žengiate į vonios skalę, jis registruoja jūsų svorį analoginiame ar skaitmeniniame ekrane, tačiau kai kurios svarstyklės taip pat stebi sveikatos rodiklius, tokius kaip KMI (kūno masės indeksas), sinchronizuoja su jūsų fitneso programa ir dar daugiau.
Taip, analoginės svarstyklės, tokios, ant kurių žengiate ir stebite, kaip rodyklė rodo jūsų svorį, vis tiek yra gaminamos. Tačiau skaitmeninės svarstyklės greitai tapo standartine, ir daugelis vartotojų mano, kad jos pateikia tikslesnius rodmenis. Galimybė sinchronizuoti kai kurias skales su „Bluetooth“ arba perduoti duomenis tiesiai į išmanųjį telefoną ar išmaniojo namo sistemą, pavyzdžiui, „Amazon Alexa“.
- GERIAUSI BENDRA: laikysena kūno riebalų skalė, išmanioji belaidė svarstyklė
- PASKIRSTYMAS: „Letsfit“ skaitmeninė kūno svorio skalė
- ATnaujinti paveikslėlį: „Withings Body“ + išmanioji „Wi-Fi“ skaitmeninė skalė
- GERIAUSIAS BANKAS UŽ BAKĄ: „Loftilla“ vonios svarstyklės
- Geriausias modeliavimas: „Yoobure“ svorio skalė, skaitmeninė kūno vonios svarstyklės
- GERIAUSIAS Šiuolaikinis: „BEAUTURAL“ precizinė skaitmeninė vonios svarstyklė
- GERIAUSI sunki pareiga: Mano svoris 700 svarų 320 kg kalbančios vonios svarstyklės
- GERIAUSIS RINKINYS: „Health O Meter Oversized Dial“ skalė
Vonios svarstyklių tipai
Kaip minėta, dvi plačios vonios svarstyklių kategorijos yra pagrįstos tuo, kaip jose rodoma informacija: analoginės arba skaitmeninės.
Analoginis
Analoginės svarstyklės, labiau tradicinio stiliaus, sukonstruotos naudojant spyruoklių seriją. Padėjus daiktą ant platformos, suspaudžiamos spyruoklės, o ratukas juda, kad atspindėtų objekto svorį. Tokio tipo svarstyklės yra paprastos naudoti ir tam nereikia baterijų.
Nors analoginės svarstyklės yra labiau prieinamos, jos taip pat tikriausiai ne tokios tikslios. Ciferblatą sunkiau nuskaityti vertikalioje padėtyje, ir jis paprastai rodo tik sveikus skaičius, priversdamas vartotojus įvertinti galutinį rodmenį.
Skaitmeninis
Skaitmeninės vonios svarstyklės yra brangesnės nei analoginės vonios svarstyklės, tačiau jos taip pat siūlo daugybę papildomų funkcijų, įskaitant lengvai skaitomą ekraną su apšvietimu, kūno svorio nuskaitymą per elektrinį impulsą ir skaitmeninius jutiklius, kurie padidina tikslumą.
Be to, skaitmeninės vonios svarstyklės dažnai sinchronizuojamos su „Bluetooth“ ar „WiFi“, todėl vartotojai gali prijungti svarstykles prie savo išmaniojo telefono ar kūno rengybos programos ir automatiškai stebėti savo svorį. Kai kurie modeliai netgi turi garso funkciją, kuri nuskaito svorio rezultatus, o tai ypač naudinga silpnaregiams. Tačiau norint tinkamai veikti, skaitmeninės svarstyklės turi būti sukalibruotos ir įkraunamos jų baterijos.
Į ką reikia atsižvelgti renkantis geriausią vonios skalę
Prieš pirkdami geriausią vonios svarstyklę, išnagrinėkite įvairias aplinkybes ir galimybes.
Kūno sudėties matavimai
Kai kurios šiuolaikinės skaitmeninės svarstyklės gali nuskaityti jūsų kūną ir pateikti išsamius kūno sudėties matavimus, įskaitant vandens svorio išlaikymą, kūno masės indeksą (KMI), kūno riebalų procentą ir net bazinį medžiagų apykaitos greitį (KMR).
Šiems matavimams atlikti svarstyklės naudoja elektroninį impulsą, kuris praeina per pėdos dugną, paskui keliauja per koją ir pakyla į liemenį. Tada pulsas per kitą koją ir koją grįžta atgal į vonios skalę. Skalės jutikliai matuoja elektrinės varžos lygį, kad būtų nustatyta kūno sudėtis. Tai yra tokio tipo galimybės, kurios paprastai skiriamos medicininio lygio svarstyklėms, o ne tipinėms vonios svarstyklėms.
„Bluetooth“ arba „WiFi“ galimybės
Daugelis skaitmeninių vonios svarstyklių gali prisijungti prie išmaniojo telefono, planšetinio kompiuterio, kompiuterio ar kūno rengybos stebėjimo įrenginio per „Bluetooth“ arba „WiFi“ ryšį. Ši funkcija leidžia saugoti naujausią informaciją, kad vartotojai galėtų lengviau pasiekti savo fitneso tikslus. Jie netgi gali būti susieti su kūno sudėties skale, kad būtų galima stebėti KMI, svorį ir, jei svarstyklėse yra suderinamas kraujo spaudimo manžetės priedas, - kraujospūdį.
Kai kuriomis skalėmis ši funkcija taip pat leidžia vartotojams programuoti tvarkaraštį. Skalė skamba aliarmu, kad primintų asmeniui patikrinti jo svorį. Aukščiausios kokybės vonios svarstyklės netgi naudoja „WiFi“ naujienoms ar orams rodyti.
Dydis
Standartinės vonios svarstyklės yra maždaug nuo 10 iki 10 colių iki 12 x 12 colių, nors kai kurios svarstyklės nepatenka į šį diapazoną. Didesnės vonios svarstyklės gali būti iki 16 x 24 colių, o plati platforma yra patogesnė asmenims, turintiems judėjimo problemų.
Kiekviena vonios svarstyklė gali tiksliai išmatuoti maksimalų svorį. Standartinėms vonios svarstyklėms riba paprastai yra apie 400 svarų; tačiau sunkios vonios svarstyklės gali sverti ne daugiau kaip 800 svarų.
Mūsų geriausi pasirinkimai
Geriausias vonios skalė yra lengvai skaitoma, matuoja svorį ir kitus sveikatos kintamuosius, o vonios kambaryje atrodo patraukliai. Peržiūrėkite šiuos populiariausius pasirinkimus, kad pasirinktumėte geriausią vonios svarstyklę pagal savo poreikius.
laikysena kūno riebalų skalė, išmanioji belaidė svarstyklė
Ši išmani belaidė skaitmeninė vonios kambario skalė iš laikysenos suteikia lengvai prieinamą informaciją apie 11 skirtingų sveikatos rodiklių, įskaitant: svorį, KMI, kūno riebalų normą, visceralinius riebalus, kūno vandens svorį, griaučių raumenų greitį, raumenų masę, kaulų masę, baltymus, BMR ir kūno amžius. Tai leidžia iki 24 vartotojų saugoti profilius programoje, kuri kartu su svarstyklėmis pasiekiama per išmanųjį telefoną. Sinchronizuokite svarstyklių programą ir saugomus duomenis su „Apple Health“, „Google Fit“ ir „Fitbit“, kad išvengtumėte rankinio įvedimo.
Juodas grūdinto stiklo paviršius ir apšviestas skaitmeninis ekranas suteikia šiuolaikišką vonios kambario bruožą. Svarstyklė yra ant keturių didelio tikslumo jutiklių, galinčių nustatyti svorį nuo 0,4 iki 400 svarų, o tai reiškia, kad jis yra pakankamai jautrus, kad pasvertų net mažą kūdikį ar naminį gyvūnėlį.
„Letsfit“ skaitmeninė kūno svorio skalė
Idealiai tinka minimalistiniams vonios kambariams. „Letsfit“ skaitmeninė kūno svorio skalė turi ploną korpusą su vos 6 mm storio juodo, grūdinto stiklo platforma. Ši vonios svarstyklė pateikia tikslius bet kokio svorio nuo 0,1 iki 400 svarų rodmenis. Svorio rodmuo rodomas iškart, kai tik užlipama.
Skalėje yra mėlynas apšviestas LCD ekranas su paryškintu, juodu tekstu, kurį lengva skaityti. Dėl mažo akumuliatoriaus ir perkrovos indikatorių vartotojai niekada nėra užklupti netikėtai. Dar viena premija: skalė seka jūsų ankstesnį svorį ir parodo, kiek svorio per laiką priaugote ar numetėte.
„Withings Body“ + išmanioji „Wi-Fi“ skaitmeninė skalė
Ši „Withings“ skaitmeninė skalė yra dar vienas žingsnis link protingo namo ateities. Susiekite svarstyklių programą su „Amazon Alexa“, kad greitai patikrintumėte svorį, sveikatos duomenis ir kitą informaciją. Skalė taip pat sujungiama su daugiau nei 100 populiarių sveikatos ir kūno rengybos programų, įskaitant „Apple Health“, „Google Fit“ ir „Fitbit“. Tai idealiai tinka didelėms šeimoms, nes ją galima užprogramuoti atpažinti ir automatiškai sekti aštuonių vartotojų svorio ir sveikatos duomenis, įskaitant kūno riebalus, vandens procentą, raumenų masę ir kaulų masę.
Ši skalė stebi svorio ir sveikatos rodiklius, skirtus nėščioms moterims (atsižvelgiant į akušerio peržiūrėtus patarimus) ir kūdikiams. Patikrinkite svorio ir sveikatos duomenis prieš kiekvieną rytą skubėdami pro duris į darbą? Pagal skalę taip pat pateikiama vietinė orų prognozė, todėl vartotojai žino, kaip rengtis dienai.
„Loftilla“ vonios svarstyklės
Įperkamos „Loftilla“ svarstyklės gali pasigirti aptakiu, juodu dizainu ir drąsiu, raudonu skaitmeniniu ekranu, kuris modernizuoja bet kurio vonios kambario dekorą. Neapsigaukite dėl 5 mm storio grūdinto stiklo ir ABS plastiko pagrindo, dėl kurio svarstyklės atrodo šiek tiek trapios. Ši skalė yra patvari, o keturi jos jutikliai yra pakankamai jautrūs, kad matuotų nuo 0,2 iki 400 svarų.
Jis sinchronizuojamas su išmaniuoju telefonu per „Bluetooth“ ryšį, todėl vartotojai visada žino savo paskutinį svorį, KMI tendencijas ir dar daugiau. Svarstyklėse kiekvieno vartotojo duomenys saugomi tiesiogiai jo asmeniniame įrenginyje.
„Yoobure“ svorio skalė, skaitmeninė kūno kūno svarstyklės
Stebėdamas svorį ir kitus sveikatos rodiklius, šis „Yoobure“ vonios svarstyklės taip pat prisideda prie vonios dekoro. Jame yra baltas gėlių raštas su subtiliais drugeliais, uždengiančiais juodą, 6 mm grūdinto stiklo platformą.
Skalė suteikia tikslius rodmenis, daugiausia dėl keturių jutiklių, sumontuotų po didele platforma, ir apačioje esančio neslystančio paminkštinimo, kuris neleidžia slysti. Jis tiksliai matuoja svorį nuo 11 iki 400 svarų, kurį jis rodo ryškiame LCD ekrane su paryškintais, lengvai skaitomais skaičiais. Svarstyklėje taip pat yra išsikrovusio akumuliatoriaus ir perkrovos indikatorius. Nustačius ant lygaus paviršiaus, jis automatiškai kalibruojamas.
„BEAUTURAL“ precizinė skaitmeninė vonios svarstyklė
Ši „BEAUTURAL“ skalė papildo baltos, kreminės, šviesiai pilkos ir kitų šviesesnių dažų tonus daugelyje šiuolaikinių vonios kambarių. Su 6 mm stiklo platforma, kuri yra skaidri ir grūdinta, ji yra ant keturių didelio tikslumo jutiklių, matuojančių svorį nuo 11 iki 400 svarų.
Svarstyklėje puikuojasi neslystančios kojos, kurios neleidžia juda jums užlipus. Didelis apšviestas LCD ekranas leidžia lengvai perskaityti paryškintą skaitmeninį tekstą. Tiesiog užeikite ant jo ir palaukite, kol ekranas mirksi tris kartus; tada pažiūrėkite į skaitinį. Taupant energiją, jis išsijungia po 10 sekundžių.
Mano svoris 700 svarų 320 kg kalbančios vonios svarstyklės
„My Weigh Talking Bathroom Scale“ platforma yra platesnė nei daugumos modelių, todėl sunkesni asmenys turi daugiau vietos patogiai atsistoti tikrindami savo svorį. Jame yra ryškus, apšviestas LCD ekranas, kuris tiksliai matuojamas svarais, kilogramais ir akmenimis. Jis gali išmatuoti iki 700 svarų maksimalaus svorio.
Ši skalė taip pat „kalba“ viena iš keturių kalbų, įskaitant anglų, prancūzų, vokiečių ir ispanų kalbas, ir ji išsijungia naudingu pradžios mygtuku. Be to, yra platforma, pagaminta iš patvaraus plastiko su tekstūruotu paviršiumi, neslystanti koja, kad ji nejudėtų.
„Health O Meter Oversized Dial“ skalė
Kai kuriems žmonėms reikia arba jie nori tik pagrindinės, tikslios analoginės skalės. Šioje „Health O Meter“ skalėje yra didelis 5,5 colių ciferblatas, kuriam nereikia baterijų ar kito maitinimo šaltinio. Ciferblate yra didelių dydžių numeriai ir paryškintas rodyklė, nurodanti svorį nuo 1 iki 400 svarų 1 svaro žingsniais.
Vienas įspėjimas: norėdami nustatyti bendrą svorį, tie, kurie sveria daugiau nei 300 svarų, turi pamatyti raudoną šriftą rodomą antrinį skaičių, kad pamatytų savo svorį. Šios svarstyklės rėmas pagamintas iš tvirto, patvaraus nerūdijančio plieno, o platforma suteikia minkštą kilimėlį kojoms. Kai kurie vartotojai pastebėjo, kad norėdami pamatyti savo svorį, jie turi nusilenkti.
DUK apie vonios svarstykles
Prieš nuspręsdami, kokia vonios kambario skalė yra tinkamiausia jūsų poreikiams, atkreipkite dėmesį į šiuos dažnai užduodamus klausimus ir jų atsakymus.
K. Kaip kalibruoti skaitmeninę vonios svarstyklę?
Galite kalibruoti skaitmeninę vonios svarstyklę, jei ji turi kalibravimo funkciją, kuri paprastai yra mygtukas su etikete „Cal“ arba „Cal / Mode“. Norėdami kalibruoti skalę, atlikite šiuos paprastus veiksmus:
- Surinkite žinomo svorio daiktus, pavyzdžiui, svorį iš namų sporto salės.
- Įjunkite „kalibravimo“ režimą savo skaitmeninėje skalėje naudodami kalibravimo mygtuką arba naudodamiesi meniu parinktimi.
- Padėkite svarmenį ant svarstyklių ir įsitikinkite, kad jis sėdi platformos viduryje nejudėdamas ir nesvyruodamas.
- Kai skalė nuskaito svorį, dar kartą paspauskite kalibravimo mygtuką, kad užbaigtumėte procesą.
- Norėdami įsitikinti, kad kalibravimas buvo sėkmingas, skalėje padėkite objektą su žinomu svoriu. Jei skalėje rodomas teisingas svoris, ji kalibruojama teisingai.
K. Ar turėtumėte pasverti save kiekvieną dieną?
Jei aktyviai stebite svorio ir kūno rengybos tikslus, pasverkite save kiekvieną dieną tuo pačiu metu, kad turėtumėte tikslų ir pastovų dienos svorio rekordą. Kasdienis svėrimas padeda jums nesilaikyti svorio tikslų, tačiau turėtumėte vengti fiksuoti dienos svorio svyravimus. Kita galimybė yra sukurti planą, kaip tiksliai išmatuoti svorio metimo etapus, atliekant savaitinį svėrimą, kuris vyksta maždaug tą pačią dieną ir kiekvieną savaitę.
K. Kaip sužinoti, ar mano vonios skalė yra tiksli?
Norėdami nustatyti, ar jūsų skalė yra tiksli, raskite objektą su apibrėžtu svoriu, pvz., 10 svarų svoriu, ir padėkite jį ant svarstyklių. Jei skalėje rodomas rodmuo, neatitinkantis nustatyto svorio, sukalibruokite arba pakeiskite skalę.