Kelio rankovė sukurta siekiant palengvinti kelio skausmą, kurį sukelia svorio kilnojimas, bėgimas, artritas ir įvairios kitos priežastys. Kelio rankovės suspaudžia jūsų sąnarius, o tai gali padėti jūsų keliui pasijusti stabilesniam ir paremtam. Kelio rankovė gali palengvinti kasdienę veiklą, pavyzdžiui, vaikščiojimą laiptais, ar sunkesnę veiklą, pavyzdžiui, didelio intensyvumo treniruotes.
Kaip ir ergonomiškos kėdės ir sėdynių pagalvėlės, taip ir kelių rankovės yra sukurtos taip, kad jums būtų patogiau einant per dieną. Mūsų gaminių rinkinyje yra keletas geriausių kelio rankovių, kurios padės suteikti jums reikiamą palengvėjimą.
- GERIAUSI BENDRA: „POWERLIX“ kelių suspaudimo rankovė
- GERIAUSIAS BANKAS UŽ BAKĄ: Kompresijos rankovė „Modvel 2 Pack“
- GERIAUSI AUKŠTAS GALAS: „Incrediwear“ kelio rankovė
- Geriausias bėgimui: NEENCA profesionalus kelio įtvaras ir suspaudimo rankovė
- GERIAUSIAS KIEKIS: Kelio suspaudimo rankovių „Mava“ sportinė pora
- GERIAUSI ARTRITUI: „UFlex“ atletikos kelių suspaudimo rankovė
Į ką reikėtų atsižvelgti renkantis geriausias kelio rankoves
Kiekviena rinkoje esanti kelio rankovė yra unikali. Jų dizainas ir funkcijos yra įvairios, o kai kurios sukurtos konkretiems tikslams. Šios pagrindinės savybės gali padėti nustatyti, ko jums reikia gaminyje, todėl pasirinkta kelio rankovė tinkamai atitiks jūsų poreikius.
Paskirtis
Ieškodami kelio rankovės, perskaitykite produkto aprašymą ir numatytą paskirtį. Kai kurios parinktys yra specialiai sukurtos tam tikrai veiklai, pavyzdžiui, svorio kilnojimui, o kitos gali būti universalesnės.
Storis / paminkštinimas
Viena iš pagrindinių savybių, lemiančių numatomą kelio rankovės naudojimą, yra jo storis. Kelio rankovės paprastai būna 3, 5 arba 7 milimetrų storio. Storį nustatykite pagal tai, kada ir kodėl to reikia.
3 milimetrų ploniausios kelio rankovės yra tinkamiausios ištvermės ar judrumo treniruotėms ar treniruotėms. Kadangi jie yra lankstesni ir labai lengvi, jie dažnai yra geras pasirinkimas ilgų nuotolių bėgikams.
5 milimetrų storio kelio rankovės tinka daugeliui sporto šakų, pavyzdžiui, tinkliniui ar futbolui. Jie vis dar leidžia daug judėti per sąnarį, taip pat suteikia tinkamą atramą jūsų keliams.
Storiausias ir palaikomiausias variantas - 7 milimetrų kelio rankovė - geriausiai tinka sunkiasvoriams sunkiaatlečiams arba tiems, kurie turi rimtesnį kelio skausmą, kuriems reikia didesnio palaikymo ir stabilizavimo.
Medžiaga
Kelio rankovės yra skirtos ne tik ilgesniam laikui, bet ir dažnai dėvimos intensyviai sportuojant. Įsitikinkite, kad rankovė pagaminta iš patogios medžiagos, tokios kaip:
- Neoprenas: šis audinys naudojamas daugumai kelio rankovių, nes jis gali ištiesti ir atitikti kelio formą, tačiau vis tiek leidžia oro srautą.
- Nailonas ir elastanas: šis mišinys suteikia kvėpavimą, prakaito sugėrimą ir lankstumą visam judesio ir apsaugos diapazonui.
- Nailonas ir poliesteris: kelio rankovės su šiuo mišiniu taip pat praleidžia orą ir praleidžia drėgmę.
- Silikonas: kai kuriose kelio rankovėse yra silikoninės pagalvėlės ar juostos, kurios padeda rankovei išlikti vietoje ir gerai išlaikyti.
Susiuvimas
Pažvelkite į siūlių ant kelio rankovės, kurią svarstote, svarstymą. Jei rankovė nėra tinkamai susiūta ir sutvirtinta, ji labiau linkusi nutrinti ar suplyšti.
Aukštesnės kokybės kelio rankovėse yra sustiprintos siūlės. Kai kurios parinktys turi dvigubą ar net trigubą susiuvimą, kad rankovės nesusidėvėtų, o kai kurie gamintojai netgi naudoja kablio siūles, kad dar labiau sustiprintų rankoves.
Kvėpavimas
Privaloma kvėpuoti kelio rankove. Net jei intensyvios mankštos metu nedėvite kelio rankovės, prakaituotas kelias nėra idealus. Praleidžiančios kelio rankovės leidžia cirkuliuoti daugiau oro, todėl keliai būna vėsūs ir sausi. Praleidžiantis oras taip pat padeda išvengti kelio rankovės slydimo žemyn prakaito keliu. Kai kurios kelių rankovės yra sukurtos iš tinklinio audinio, kad dar labiau paskatintų oro srautą.
Dydis ir tinkamumas
Jei kelio rankovė netinkama, ji negali efektyviai atlikti savo darbo. Dauguma rinkoje esančių gaminių yra įvairių dydžių, kad tilptų tiek skirtingo dydžio vyrai, tiek moterys. Prieš pridėdami kelio rankovę prie pirkinių krepšelio, ieškokite gamintojo dydžio nustatymo vadovo ir atidžiai laikykitės nurodymų, kad užtikrintumėte gerą pritaikymą.
Kelio rankovės yra suprojektuotos taip, kad jaustųsi įtemptos, kad galėtų suspausti sąnarius ir išlaikyti juos stabilius. Tačiau jis neturėtų būti toks griežtas, kad nutrauktų apyvartą.
Mūsų geriausi pasirinkimai
Šie gaminiai buvo pasirinkti dėl jų kokybės, ilgaamžiškumo, patogumo ir našumo. Jie gali padėti keliui palaikyti ir stabilizuotis, reikalingus skausmui malšinti ir jų vartotojams.
„POWERLIX“ kelių suspaudimo rankovė
„POWERLIX“ kelio suspaudimo rankovė yra skirta palaikyti kelį treniruočių ir kasdienės veiklos metu. Ši rankovė pasižymi lanksčiu nailono ir elastano mišiniu, ji palaiko ir suteikia visą judesių spektrą, nepaveikdama našumo. Šis produktas sukurtas taip, kad būtų kvėpuojantis ir sugertų prakaitą, kad dėvėtojai būtų vėsūs ir patogūs.
Silikoninės gelio juostelės derinamos su rankovės megztu dizainu, kad rankovė išliktų vietoje. Galimi penki dydžiai, padėsiantys užtikrinti tobulą pritaikymą, galimi penkių spalvų variantais.
Kompresijos rankovė „Modvel 2 Pack“
Kompresijos rankovė „Modvel“ gali padėti stabilizuoti kelį, kad būtų lengviau atsikratyti skausmo, kurį sukelia artritas ar sporto traumos. Rankovė turi ergonomišką dizainą, atitinkantį kojos formą. Jis sukurtas taip, kad netrukdytų sportuoti, varžytis sporto renginyje ar paprasčiausiai vaikščioti po apylinkes.
Šioje pakuotėje yra dvi rankovės, pagamintos iš kvėpuojančio nailono, elastano ir latekso mišinio, kad vartotojai galėtų jaustis patogiai. Meskite juos į skalbimo mašiną, kad būtų lengviau valyti. „Modvel“ kelių rankovės yra keturių dydžių ir penkių spalvų.
„Incrediwear“ kelio rankovė
„Incrediwear“ kelio rankovė turi savybių, kurių nerasite daugumoje kitų variantų. Šiame produkte yra puslaidininkinių elementų, kurie gali padėti padidinti kraujotaką ir į sąnarį tiekti daugiau deguonies, kad kelias greičiau gytų.
Rankovėje yra drėgmę praleidžiantis ir kvėpuojantis nailono ir poliesterio mišinys, kuris gali padėti sumažinti sausgyslių uždegimą, artritą, patempimus ar kitus sužalojimus. Dėvėkite juos 24 valandas per parą, kad galėtumėte mėgautis maksimalia gydomąja nauda. Šios „Incrediwear“ rankovės yra juodos ir pilkos spalvos, yra keturių dydžių.
NEENCA profesionalus kelio įtvaras ir suspaudimo rankovė
„NEENCA“ kelio suspaudimo atramos įvorė pagaminta naudojant išskirtinę spyruoklinio kelio atramos technologiją. Skirtingai nuo daugelio kitų variantų, šioje rankovėje yra gelio pagalvėlė, kurios kontūrai tinka virš girnelės. Metaliniai spyruokliniai stabilizatoriai išilgai rankovės šonų padeda užtikrinti stabilumą ir palengvinti skausmą.
Ši kelio rankovė yra pagaminta iš ore megzto nailono ir poliesterio audinio, kuris greitai džiūsta ir kvėpuoja. Rankovė taip pat turi neslystančius silikoninius įklotus, kad ji liktų vietoje. Raskite šešių spalvų variantus ir šešis dydžius.
Kelio suspaudimo rankovių „Mava“ sportinė pora
Norintiems sunkiai keliant apsaugoti kelius, „Mava Sports“ kelių suspaudimo rankovės yra geras pasirinkimas. Ši 7 milimetrų storio suspaudimo rankovių pora suteiks stabilumą ir palaikymą tupint ir keliant.
Kiekviena neopreno įvorė yra anatominės formos, kad puikiai tilptų per kelius, kad vartotojams būtų patogu ir pagerėtų jų veikimas. Galimi penkių dydžių ir šešių spalvų variantai.
„UFlex“ atletikos kelių suspaudimo rankovė
„UFlex“ atletikos kelių suspaudimo rankovė yra geras pasirinkimas tiems, kurie kovoja su kelio sąnario artritu. Šios rankovės užspaudžia sąnarius, kad padidėtų kraujotaka ir sumažėtų patinimas ir uždegimas, o įmontuotas šilumos efektas.
Šios nailono ir elastano rankovės taip pat gali padėti sumažinti būsimos traumos riziką. Jie padeda sušilti sąnarius ir raumenis, sumažindami traumų tikimybę. Ši „UFlex Athletics“ rankovė yra keturių dydžių.
Kelio rankovių turėjimo privalumai
Tie, kuriuos vargina sąnarių skausmai dėl artrito ar traumos, gali norėti įsigyti kelio rankovę. Sukurta taip, kad tvirtai prispaustų sąnarius, rankovė padeda padidinti kraujo tekėjimą į kelią, o tai padeda sumažinti uždegimą ir skausmą.
Kompresija ir padidėjusi kraujotaka, kurią suteikia kelio rankovės, gali padėti keliams greičiau sušilti treniruotės metu. Keliai taip pat išlieka šiltesni per visą treniruotę. Šiltesni raumenys ir sąnariai yra mažiau jautrūs traumoms.
Kitas kelio rankovės privalumas: jie gali padėti sportininkams tobulinti svorio kilnojimo techniką. Kelio rankovės dėvėjimas suteikia papildomą atramą kelio girnelės ir kelio sąnariams, o tai padeda daugeliui keltuvų išlikti stabilesniems tupint ir keliant didelius svorius. Kelio rankovės gali padėti:
- Padidinkite kraujotaką, kad sumažintumėte skausmą;
- Treniruotės metu laikykite kelius šilčiau, kad išvengtumėte naujų traumų; ir
- Tobulink savo techniką keliant svorius.
DUK apie naujas kelio rankoves
Jei vis dar turite klausimų apie kelių rankoves, skirkite kelias minutes, kad perskaitytumėte šiuos dažnai užduodamus klausimus. Rasite daugiau informacijos apie tai, kaip veikia kelio rankovės ir kaip pasirinkti geriausią kelio rankovę.
K. Kaip veikia kelio rankovės?
Kelio rankovės suspaudžia kelius, o tai gali padėti sumažinti patiriamą skausmą ir padidinti kraujotaką.
K. Ar kelių rankovės yra tokios pačios kaip kelių petnešos?
Ne, kelio rankovės nėra tas pats, kas kelio petnešos ar kelių pagalvėlės. Kelio petneša labiau apriboja judesio amplitudę nei rankovė, kad būtų išvengta tolesnio ankstesnio kelio sužalojimo pažeidimo.
Kelio rankovės gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą. Jie neriboja kelio judesio amplitudės, kaip ir petnešos. Kelio pagalvėlės yra sukurtos tam, kad sušvelnintų jūsų kelius ir apsaugotų juos judant.
Q. Kaip turėčiau išmatuoti kelio rankovę?
Daugumai kelio rankovių išmatuokite šlaunies apimtį nuo 2 iki 5 colių virš kelio. Kai kurie gamintojai taip pat gali paprašyti išmatuoti blauzdos apimtį žemiau kelio. Kadangi kiekviena kelio rankovė gali šiek tiek tilpti, patikrinkite kiekvieno gamintojo pateiktas konkrečias matavimo instrukcijas.
Q. Kuo griežtos turėtų būti kelio rankovės?
Kelio rankovės yra pakankamai tvirtos, kad suspaustų jūsų sąnarius, kad jie stabilizuotųsi. Tačiau jei kelio rankovė nutraukia jūsų kraujotaką, ji yra per ankšta.
K. Ar kelio rankoves galima dėvėti visą dieną?
Jei jūsų kelio rankovė tinkamai priglunda, nėra nepatogi ir numalšina jūsų skausmą, turėtumėte mokėti ją dėvėti visą dieną. Tačiau pasitarkite su savo gydytoju, jei miegodami norite dėvėti kelio rankovę; suspaudimas miegant gali turėti neigiamos įtakos kraujotakai.
K. Kiek laiko trunka kelio rankovės?
Kelių rankovės trukmė skiriasi. Produkto kokybė, kaip dažnai dėvite rankovę ir kaip ja rūpinatės - visa tai turi įtakos jo ilgaamžiškumui.