K: Aš esu higienos lipdukas ir niekada neužkandžiu lovoje, todėl neįsivaizduoju, kad mano paklodės kada nors taip suteptų. Kaip dažnai turėtumėte plauti paklodę? Ką apie kitas patalynes, pavyzdžiui, pagalvių užvalkalus, antklodes ir čiužinių užvalkalus?
A: Net itin higieniški turėtų reguliariai dažnai skalbti patalynę. Prakaitas, seilės, odos ląstelės, dulkių erkutės ir nešvarumai kaupiasi ant jūsų patalynės kiekvieną kartą, kai atsitrenkiate į maišą. Ši kolekcija ne tik sukelia kvapus ir dėmes, bet ir jūsų lovą laikui bėgant paverčia bakterijų, grybų ir alergenų židiniu. Kai kurie mikroorganizmai gali pabloginti alergijas ar odos ligas, sukelti infekcijas, netgi sukelti ligas, jei jie lieka jūsų lovoje pakankamai ilgai, kad vėl patektų į jūsų kūną (pvz., Per odos pjūvį). Paprastai patalynės skalbinius rekomenduojama skalbti kas vieną ar dvi savaites, kad šis kaupimasis liktų atokiau, tačiau tiksli dažnis priklauso nuo audinio tipo, patalynės tipo ir nuo to, ar turite naminių gyvūnėlių, ar neturite unikalių sveikatos sąlygų. Taigi, skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip dažnai turėtumėte skalbti paklodes ir kitus skalbinius, kad jūsų lova būtų higieniška.
Kas savaitę skalbkite medvilnines patalynes. Natūralūs medvilnės, medvilnės-poliesterio mišinių ir egiptietiškos medvilnės lakštų pluoštai yra ypač sugeriantys ir neefektyvūs pašalinant drėgmę (t. Y. Prakaitą) - ir kuo daugiau drėgmės sulaiko jūsų lakštai, tuo svetingesni jie yra mikroorganizmai. Kiekvieną savaitę skalbiant medvilnines patalynes (įskaitant įmontuotus ir (arba) viršutinius užvalkalus) yra geriausias būdas pašalinti mikroorganizmus, alergenus, dėmes ir kvapus.
Jei jūsų lakštuose yra užsispyrusių dėmių nuo maisto, gėrimų ar kraujo, užpilkite distiliuotą baltą actą tiesiai ant dėmės ir leiskite jai nusistovėti 15 minučių, tada nuplaukite actą nuo lakšto paprastu vėsiu vandeniu. Tada atlikite lakštus įprastu skalbimo ciklu, rekomenduodami karščiausią temperatūros nustatymą (optimalios vandens temperatūros patikrinkite lapų priežiūros instrukcijose), naudodami bet kurį standartinį ploviklį, po to atlikite sauso ciklo vidutinio ir didelio karščio. Nors aukštesnė šiluma naikina bakterijas, mažesnė džiovyklės šiluma sumažina tikimybę, kad lakštai susitrauks arba išbluks (jei bus spalvoti). Nors dažnai skalbiate paklodes, tačiau dabar gali būti protingas metas investuoti į baltos arba šviesios spalvos lakštus, kurie išbluks kuo mažiau.
Sintetinio audinio arba šilko lakštus galima valyti kas dvi savaites. Lakštai iš šilko ar sintetinių audinių, tokių kaip poliesteris ir nailonas, efektyviau atstumia drėgmę nei medvilnė, tačiau tai jiems nepaperkama daug papildomo laiko, kai skalbkite šiuos lakštus kas dvi savaites.
Norėdami išvalyti sintetinio audinio lakštus, atlikite įprastą skalbimo ciklą šiltu arba (idealiu atveju) karštu vandeniu ir vidutinio ar didelio karščio kiekiu sauso ciklo metu, kad pašalintumėte susikaupimą. Šilko lakštus, atsižvelgiant į priežiūros instrukcijas, rankomis nuplaukite minkydami rankomis tris ar penkias minutes dideliame kibire, kuriame yra šaltas vanduo, sumaišytas su šilkui tinkamu plovikliu (pvz., „Woolite for Delicates Care“), tada lengvai juos susukite. juos džiovinkite ore, geriausia saulėtą dieną, kad pagreitėtų džiūvimo laikas. Jei šilko lakštus galima skalbti mašinoje ir džiovinti, atlikite švelnų skalbimo ciklą šaltu vandeniu, tada džiovinkite mašinoje ant silpnos ugnies.
Valykite pagalvių užvalkalus kas savaitę. Nešvarumai, makiažo likučiai ir aliejus iš jūsų odos ar plaukų, jau nekalbant apie dulkių erkutes iš jūsų miegamojo, per naktį perkeliami į jūsų pagalvės užvalkalą, nepaisant miego padėties. Tolesnis miegas ant užteršto pagalvės užvalkalo naktį po nakties užgauna jūsų odą, užkemša poras ir gali sukelti ar pabloginti spuogus.
Norėdami įsitikinti, kad galvą dedate ant švaraus paviršiaus, nuplaukite pagalvių užvalkalus visi audinių rūšys kartą per savaitę:
• Medvilninius ir sintetinius lakštus naudokite įprastą skalbimo ciklą naudodami šiltą ar karštą vandenį ir skystą skalbimo priemonę be kvapiųjų medžiagų (milteliai gali palikti likučių, kurie gali dirginti veido odą), o po to vykdykite sausą ciklą ant silpnos šilumos. Džiovindami pagalvių užvalkalus, išvenkite džiovyklės lapų; juose paprastai yra minkštiklių, kurie gali dirginti veido odą.
• Šilko pagalvių užvalkalams, atsižvelgiant į priežiūros instrukcijas, skalbkite rankomis arba skalbkite mašina taip, kaip plautumėte šilko lakštus, tada džiovintumėte ore arba džiovintumėte mašinoje ant silpnos ugnies.
• Jei skalbiate margintas ar spalvotas pagalvių užvalkalus, prieš skalbdami pasukite juos į vidų, kad išsaugotumėte jų raštą ir atspalvį.
Jei naudosite viršutinį lapą, skalbkite antklodžių dangtis kas mėnesį. Jei miegate ant viršutinio lapo, įspausto tarp jūsų ir antklodės, pakanka kas mėnesį nusiplauti, kad sumažintumėte bakterijų susidarymą ant bet kokio audinio antklodžių užvalkalų. Norėdami išvalyti, užtraukite ar užklijuokite antklodės užvalkalą, tada per skalbinius įprastu skalbimo ciklu šaltu vandeniu, kuo greičiausiu gręžimo greičiu. Atsižvelgiant į priežiūros instrukcijas, dangtelį išdžiovinkite oru arba išdžiovinkite mašina ant silpnos ugnies, kad sumažėtų susitraukimas. Jei jūsų šilko pūkinė antklodė, ją skalbkite rankomis, kaip ir skalbdami šilko paklodes, tada palikite antklodę sausą ore, geriausia lauke, kad greičiau džiūtų.
… bet, jei nenaudojate viršutinio lapo, antklodės skalbinius skalbkite kas savaitę. Ant jūsų antklodės dangtelio greičiau nesirenka viršutinis lakštas, mikroorganizmai ir alergenai, todėl norėsite atitinkamai pakoreguoti valymo tvarkaraštį. Skalbkite juos kas savaitę naudodami tas pačias skalbimo ir džiovinimo instrukcijas, kurios rekomenduojamos antklodžių antklodėms.
Čiužinių užvalkalus skalbkite kas savaitę. Kaip ir antklodžių antklodžių atveju, prie čiužinio pritvirtinant užvalkalą, kuris lengvai nuplaunamas, yra puikus būdas sumažinti aliejaus, dulkių ir patogenų kaupimąsi ant paties čiužinio ir prailginti jo tarnavimo laiką, kol plaunate patį dangtelį. kas savaitę. Užverkite čiužinio užvalkalą arba užfiksuokite, tada nuplaukite ir išdžiovinkite naudodami tas pačias plovimo ir džiovinimo instrukcijas, kurios rekomenduojamos antklodėms.
Jei turite naminių gyvūnėlių, skalbkite paklodes ir pagalvių užvalkalus du kartus per savaitę. Kai kačių ar šunų draugai reguliariai glaudžiasi prie jūsų lovos, norėtumėte dažniau valyti savo paklodes ir pagalvių užvalkalus. Du kartus per savaitę padeda pasirūpinti papildomais mikroorganizmais, taip pat alergenais, tokiais kaip naminių gyvūnėlių pleiskanos, kuriuos kailiniai draugai patenka į jūsų patalynę. Norėdami pašalinti šias sankaupas, pradėkite nuo visų audinių tipų paklodžių ir pagalvių užvalkalų per džiovinimo be šilumos džiovinimo ciklą (kartu su džiovintuvo lakštu), kad pašalintumėte naminių gyvūnėlių plaukus. Tada naudokite aukščiau rekomenduojamas audinio skalbimo ir džiovinimo instrukcijas, skirtas jūsų patalynei, tačiau pasirinkite karščiausius vandens ir džiovyklės šilumos nustatymus, kuriuos leidžia priežiūros instrukcijos, kad naminių gyvūnėlių patogenai būtų pašalinti.
Jei turite alergiją ar sveikatos ar odos būklę, skalbkite paklodes ir pagalvių užvalkalus kas dvi ar tris dienas. Jei sergate kvėpavimo takų liga, tokia kaip astma, alergija dulkių erkutėms ar kitoms dalelėms, arba jūsų oda yra linkusi į spuogus, apsvarstykite galimybę plauti savo paklodes ir pagalvių užvalkalus kas dvi ar tris dienas, kad apribotumėte savo poveikį tiems elementams, kurie gali pabloginti jūsų būklę. Galite laikytis aukščiau nurodytų audinio skalbimo ir džiovinimo instrukcijų, skirtų medvilniniams, sintetiniams ir šilko lakštams bei pagalvių užvalkalams, tačiau skalbimo ciklo metu laikykitės švelnaus, be kvapiųjų medžiagų skalbimo priemonės. Kadangi skalbsite dažniau, naudokite skalbyklės ir džiovyklės „Quick Wash“ arba „Quick Dry“ nustatymus (arba atitinkamą trumpiausią ciklą), kad sumažintumėte valymo laiką ir energijos sąnaudas.