Tūkstančius metų praktikuojama meditacija yra laiko praleidimas tyliai muziejuoti ar apmąstyti, arba tiesiog leisti mintims palikti mintis, kad būtų sukurta atsipalaidavimo būsena. Tikslas yra jaustis labiau susikaupusiam, taikingam ir galingesniam bei giliau suvokti pasaulį aplink ir viduje. Tam tikri daiktai gali padėti šiuo klausimu, pavyzdžiui, minkštos muzikos naudojimas, smilkalai, tinkamas apšvietimas ir patogi vieta gulėti ar sėdėti. Įeikite į meditacijos pagalvę, sukurtą atsižvelgiant į šias ilgas, ramias akimirkas.
Šiame vadove bus nagrinėjamos kelios svarbiausios funkcijos, į kurias reikia atkreipti dėmesį ieškant geriausių meditacijos pagalvėlių, o paskui giliai pasinersite į kai kurių geriausiai įvertintų produktų apžvalgą, kad sukurtumėte ramybę teikiančią namų oazę.
- GERIAUSI BENDRA: „Florensi“ meditacijos pagalvėlė, didelė aksominė pagalvė
- PASKIRSTYMAS: „Waterglider“ tarptautinė „Zafu“ jogos meditacijos pagalvė
- GERIAUSIAS BANKAS UŽ BAKĄ: REEHUT Zafu jogos meditacijos pagalvėlė, apvali meditacija
- ATnaujinti paveikslėlį: Unikali sveikatingumo grikių meditacijos pagalvėlė
- GERIAUSIAS KOMBO KOMPLEKTAS: „Leewadee“ meditacijos pagalvėlių rinkinys: apvali „Zafu“ pagalvė
- Geriausias dizainas: „FelizMax“ pusmėnulio „Zafu“ meditacijos pagalvė
- GERIAUSIOS KELIONĖMS: Jogos meditacijos grikių atramos pagalvėlė
- TAIP PAT apsvarstykite: „Ajna Yoga Bolster“ pagalvė meditacijai ir palaikymui
Savybės, kurių reikia ieškoti renkantis geriausias meditacijos pagalvėles
Ideali vieno žmogaus meditacijos pagalvėlė bus tik toks pasirinkimas kažkam kitam. Norint išsirinkti geriausias meditacijos pagalvėles, reikia suprasti savo poreikius ir pageidavimus bei kiekvienos pagalvės teikiamas savybes, kurios padės sukurti erdvę vertingai meditacijai. Nuo pagalvės tipo, aukščio ir formos iki perkeliamumo ir skalbimo galimybių kiekviena funkcija vaidins svarbų vaidmenį padedant jums priimti sprendimą dėl pirkimo. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.
Laikysena ir pagalvėlės tipas
Yra meditacijos pagalvė, sukurta optimaliai kiekvienai laikysenai. Pavyzdžiui, „zafu“ pagalvėlė gerai tinka aukštesniems asmenims, kuriems reikia daugiau vietos klubams ir šlaunims, kai jie yra sukryžiuoti. Zabutono pagalvėlė yra plokštesnė ir gali lengviau valdyti lotoso padėtį, tuo pačiu palaikydama stuburą. Kai kurie vartotojai pasirinks pagalvėlių rinkinį, o „zafu“ suteikia aukštį, o „zabuton“ - komfortą tarp kojų ir grindų. Šis derinys suteikia geresnę bendrą amortizaciją ir palaikymą ilgų meditacijos sesijų metu.
Aukštis
Meditacinės pagalvės aukštis vaidina didžiulį vaidmenį jos patogumui. Kadangi geriausios meditacijos pagalvėlės yra sukurtos tam, kad ilgą laiką žmogus būtų stabilus, pagalvėlės aukštis turėtų atitikti tai, ko vartotojui reikia tiek patogumui, tiek palaikymui. Pagalvė turėtų leisti šlaunims pasvirti žemyn nuo klubų, kad jūsų nugara būtų išlyginta be įtempimo. Aukštesni asmenys norės aukštesnės pagalvės; kai kurie vartotojai gali pastebėti, kad po standartinio dydžio meditacine pagalvėle pridėjus storą kilimėlį, pakanka aukščio maksimaliam patogumui. Šiems aukštesniems asmenims „zafu“ pagalvėlė galėtų būti ideali pagalvėlė įprastai meditacijos pozai sukryžiuotomis kojomis.
Figūra
Meditacinės pagalvėlės forma taip pat gali pagerinti jūsų patirtį. Nors rinkoje labiausiai paplitusi forma yra apvali pagalvėlė, kai kurios pagalvėlės yra ovalo ar stačiakampio formos, ir yra net U formos variantų, skirtų konkretesnėms juosmens atramoms ir uodegikaulių patogumui. Taip pat yra kombinuotų rinkinių, kuriuose viena pagalvėlė gali būti stačiakampė, o kita - apvali arba kita formų ir dydžių kombinacija. Tai suteikia daug daugiau komforto ir palaikymo arba tiesiog galimybę perjungti pagalvėles, atsižvelgiant į jūsų aplinką ir nuotaiką.
Perkeliamumas
Daugelis žmonių turės specialią jogos, meditacijos ir kitų savęs priežiūros procedūrų sritį. Bet keliaujantys, turėdami nešiojamą meditacijos pagalvę, gali stebėtis dėl jų sugebėjimo sureguliuoti pasaulį ir ramybę bei atsipalaidavimą keliaudami. Nešiojamos meditacijos pagalvėlės dažnai suteikia tvirtą rankeną, kuri įsilieja į pačią pagalvę, išlaikydama malonią estetiką, tačiau siūlo lengvą būdą ją nešioti. Kitos pagalvėlės yra derantis maišelis arba krepšys su rankenomis, kuris dar lengviau transportuoja. Atminkite, kad lengvesnę pagalvę bus lengviau nešioti nei sunkesnę.
Plaunamumas
Meditacijos pagalvės nereikėtų plauti, nes joje yra tankių pluoštų, putplasčio ar grikių lukštų, kurių nė vienas netinka arti vandens. Jei įmanoma, pagalvę nuvalykite. Dangtis turėtų būti lengvai nuimamas ir bent jau plaunamas rankomis, nors patogumui pirmenybė teikiama tokiam, kuris gali atlaikyti skalbimą mašina. Jei grikių lukštai liečiasi su vandeniu, išdžiovinkite juos saulėje, kad pagalvėlės viduje nesusidarytų bakterijų ar pelėsių. Norėdami gauti daugiau asmeninės patirties, apsvarstykite dangtelio plovimą rankomis ir, išdžiovinus, patepkite jį mėgstamu atpalaiduojančiu aromatu, kad dar labiau medituotumėte.
Mūsų geriausi pasirinkimai
Turėdami omenyje minėtas savybes, šiandien patikrinome įvairias meditacijos pagalvėles rinkoje. Mūsų kriterijai apėmė ne tik šias pagrindines savybes, bet ir bendrą klientų pasitenkinimą bei unikalias savybes, dėl kurių kiekvienas produktas išsiskyrė iš konkurentų. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte geriausius meditacijos pagalvėlių variantus, kad namuose būtų ramiau ir ramiau.
„Florensi“ meditacijos pagalvėlė, didelė aksominė pagalvė
Ši tvirta Florensi meditacijos pagalvėlė, kurios skersmuo 16 colių ir aukštis 5 coliai, naudoja grikių lukštus, kad užtikrintų optimalią laikyseną ir komfortą. Šioje „zafu“ pagalvėje yra stilizuotas vaizdas, sukurtas pagal mandalos lotoso žiedą, todėl tampa aišku, kad šis daiktas skirtas naudoti meditacinėje, ramioje erdvėje.
Nuimamą aksominį dangtelį galima plauti mašinoje. Maišelis pagalvėlės viduje leidžia pridėti ar pašalinti grikių lukštus, kad būtų galima sureguliuoti tvirtumą; 1 colio pagalvės putos pagalvėlės viduje sukuria dar daugiau minkštumo ir komforto.
Sveriant daugiau nei 7 svarus, ši meditacijos pagalvėlė yra pakankamai didelė, kad suteiktų komfortą ir palaikymą ateinantiems metams. Jis yra keturių spalvų variantų, tinkančių daugumos meditacijos erdvių estetikai.
„Waterglider International“ meditacijos pagalvė „Zafu Yoga“
Tradicinė apvali šios „Waterglider International“ 5 svarų svorio meditacinės pagalvėlės forma yra šešių spalvų ir pasižymi ekologiškais grikių lukštais, išaugintais Jungtinėse Valstijose. Dėl 14 colių skersmens jis yra šiek tiek mažesnis nei kitos pagalvėlės, tačiau 6 colių aukštis yra optimalus tiems, kuriems reikia aukštesnės sėdynės.
Nuimkite užpildymo maišelį, kad nuplautumėte dangtį; užtrauktukas yra po tvirta rankena. Sureguliuokite tvirtumą pridėdami arba nuimdami grikių lukštus, kad sukurtumėte tokią formą, kuri būtų tinkama patogumo ir atramos pusiausvyra. Pagalvėlė yra perpildyta, o tai reiškia, kad yra daug papildomos medžiagos, padedančios sureguliuoti.
Asmenys, kuriems rūpi tvarumas ir teisingas darbo užmokestis, pastebės, kad ši pagalvėlė yra pagaminta iš organinės medvilnės ir kurią surenka 100 procentų pabėgėlių darbas JAV.
REEHUT Zafu jogos meditacijos pagalvėlė, apvali meditacija
Siūloma trijų dydžių ir keturių skirtingų spalvų, ši REEHUT meditacijos pagalvėlė suteikia puikią vertę. Jis užpildytas grikiais maišelyje, geriau, kad būtų lengviau pridėti ar nuimti lukštus, kad būtų sukurtas norimas tvirtumas. Užtrauktukas yra pagamintas iš kvėpuojančios organinės medvilnės, gali būti plaunamas mašinoje ir turi rankenėles, skirtas maksimaliai perkelti.
Mažiausias variantas yra 12 colių skersmens, vidutinis pasirinkimas yra 13 colių skersmens, o didžiausias dydis yra 16 colių skersmens. Kiekviena pagalvėlė yra 4,5 colio aukščio. Dėl apvalios šios zafu pagalvėlės formos ji tinka ne tik tam skirtoje namų meditacijos zonoje, bet ir kaip sofos pagalvėlė ar net pagalbinė miego priemonė.
Unikali sveikatingumo grikių meditacijos pagalvėlė
Ši „Unique Wellness“ ovalo formos meditacijos pagalvėlė yra 17 x 13 colių, 6 colių aukščio. Šis aukštis suteikia didesnį aukštį aukštesniems asmenims, todėl suteikia daugiau komforto stuburui. Tačiau grikių lukštus taip pat galima sureguliuoti, kad būtų pasiektas optimalus tvirtumas ir palaikymas skirtingiems vartotojams.
Atskiras pamušalas leidžia lengvai pritaikyti šį interjerą be netvarkos ar triukšmo. Ši levandomis kvepianti meditacinė pagalvėlė pasižymi nuimamu ir mašinoje plaunamu dangčiu, patogia rankena nešiojimuisi ir derančiu krepšiu, kad būtų lengva transportuoti. Pagalvėje taip pat yra meditacijos el. Knyga, padedanti vartotojui toliau keliauti į gerovę.
„Leewadee“ meditacijos pagalvėlių rinkinys: apvali „Zafu“ pagalvė
Šioje „Leewadee“ kombinuotoje pakuotėje yra 23 spalvos, o „Zafu“ meditacijos pagalvėlė yra 16 colių skersmens ir 8 colių aukščio, todėl ji yra viena iš aukščiausių rinkoje, taip pat stačiakampis kilimėlis, kurio matmenys 27 - 31 x 2 coliai . Pora sudaro patogų išdėstymą, tinkantį įvairioms meditacijos pozoms.
Užpildyta nauja, neapdorota kapokine, pagalvė pasižymi dvigubomis siūlėmis, kad būtų ilgaamžiška, taip pat yra tradicinis tajų dizainas, skirtas ramybei ir ramybei sukelti. Pagalvė siūlo patogią rankeną nešiojimui, o kilimėlį galima suvynioti, kad būtų lengva jį transportuoti. Atkreipkite dėmesį, kad medvilnės dangtelį galima plauti tik rankomis, o kilimėlį reikia išsiurbti arba sausai valyti.
„FelizMax“ pusmėnulio „Zafu“ meditacijos pagalvė
Ši „FelizMax“ pusmėnulio formos meditacinė pagalvėlė padeda skatinti taisyklingą laikyseną ir sumažina nugaros, kelių ir kulkšnių spaudimą dėl unikalaus dizaino, taip pat sandariai supakuotų grikių lukštų pagalvėlės viduje. Grikiai apdorojami dehidratuojant, plaunant aukštoje temperatūroje ir ultravioletiniais spinduliais, siekiant užtikrinti, kad jų lukštai būtų be miltų, nepralaidūs vabzdžiams ir juose būtų mažai vandens.
Šioje pagalvėje yra septynių spalvų organinės medvilnės skalbimo mašinoje dangtis, kurį galima nuimti paslėptu užtrauktuku. Nešimo rankeną lengva transportuoti. Svoris 4 svarai ir 17 x 11 x 5 colių, jis siūlo standartinį pakėlimą tiems, kuriems reikia meditacijos pagalvėlės, kuri lengvai eina ant klubų.
Jogos meditacijos grikių atramos pagalvėlė
Ši „Peace Yoga“ meditacijos pagalvėlė, kurios dydis yra 13 x 13 colių, turi lengvą rankeną, leidžiančią medituoti kelyje. Užpildytas grikių lukštais, šios pagalvėlės aukštis ir tvirtumas yra reguliuojami, kad meditacijos metu būtų užtikrintas tinkamas palaikymo lygis. Tai taip pat puikiai tinka jogos stiprinimui ar blokavimui, padedančiam užtikrinti tinkamą padėties nustatymą.
Išorinį medvilninį dangtelį galima išvalyti vietoje arba paprasčiausiai išmesti į skalbimo mašiną. Ši šešių spalvų pagalvėlė yra 7 colių aukščio ir sveria 5 svarus, todėl ją lengva nešiotis ne tik keliaujant, bet ir tiesiog į jogos užsiėmimus ar meditacijos studiją.
„Ajna Yoga Bolster“ pagalvė meditacijai ir palaikymui
Tvirtos stačiakampio formos ir aukso reljefine rankena ši Ajna jogos meditacijos pagalvėlė gali būti naudojama jogai taip pat lengvai, kaip ir meditacijai. Pagalvė pagaminta iš mišraus tankio perdirbtų putų sluoksnių, su koncentruota šerdimi, kuri padeda užtikrinti, kad ji nepraras tvirtumo per ilgus naudojimo metus.
Ekologiškos zomšos dangtelį, pagamintą iš 100 proc. Veganiškų medžiagų ir be toksinių chemikalų, prireikus galima nuimti ir skalbti mašina. Derantis apsauginis medvilninis maišelis padeda išlaikyti pagalvę švarią tarp naudojimo.
Šiek tiek mažiau nei 4 svarai, ši pagalvėlė yra maždaug 26 x 10 x 6 colių, todėl ji yra universali tiems vartotojams, kurie nori medituoti ir atlikti jogą su viena pagalba. Galima rinktis iš penkių spalvų.
DUK apie naujas meditacijos pagalvėles
Dabar, kai perskaitėte keletą potencialių meditacijos pagalvėlių, kurios gali geriausiai atitikti jūsų poreikius, atsakykime į kelis dažnai užduodamus klausimus apie šias populiarias atsipalaidavimo priemones.
K. Kaip sėdite ant meditacijos pagalvėlės?
Meditacinė pagalvėlė sukurta taip, kad patogiai palaikytų vartotoją, kai jis pozuoja sukryžiavęs kojas. Paprasčiausiai atsisėskite ant pagalvėlės patogioje padėtyje, sukryžiuokite kojas šlaunimis žemyn nuo klubų arba rinkitės bet kurią kitą padėtį, kurią ilgai jaustis patogiai išlaikyti.
K. Kokio dydžio meditacinę pagalvėlę turėčiau nusipirkti?
Pagalvėlės dydis priklauso nuo jūsų ūgio, taip pat nuo jūsų klubų dydžio. Aukštesni asmenys gali norėti 6 colių ar daugiau aukščio pagalvėlės. Skersmuo priklauso nuo to, kas jaučiasi patogiausiai; išbandykite keletą pagalvėlių, kad rastumėte saldžią vietą.
K. Kas yra „Zafu“ meditacijos pagalvėlė?
Zafu meditacinė pagalvėlė yra apvali pagalvėlė, įdaryta kapokų ar grikių lukštais. Pagalvėlė sukurta taip, kad šlaunys galėtų pasvirti žemyn nuo klubų įprastoje meditacijos pozoje sukryžiuotomis kojomis ir taip palengvinti stuburo spaudimą.
K. Kodėl meditacijos pagalvės užpildomos grikiais?
Grikiai yra universali medžiaga, greitai pritaikanti jūsų kūno formas ir laikyseną. Tai padeda užtikrinti patogią pagalvę ilgesniam meditacijos seansui. Norėdami pridėti pagalvės tvirtumą, galite pridėti arba pašalinti grikių lukštus.