Kokybiška pagalvė ne tik pakelia galvą; tai suteikia ergonomišką palaikymą visam kūnui, kad ir kokia būtų jūsų pageidaujama miego padėtis. Vis dėlto, pirkdami naują pagalvę, nepamirškite miego padėties ― nugaros, pilvo ar šono as, nes tai lemiantis idealaus tvirtumo lygis. Geriausios lovos pagalvės yra sukurtos tam, kad išlaikytų tvirtumą naktį iš vakaro. Rinkoje taip pat rasite įvairių medžiagų, todėl galite pasirinkti patogią ir net hipoalerginę pagalvę, kad būtų lengva kvėpuoti. Perskaitykite veiksnius ir ypatybes, į kuriuos reikia atsižvelgti apsiperkant, ir sužinokite, dėl ko šios pagalvės yra aukštos kokybės rekomendacijos.
- GERIAUSI BENDRA: „Beckham Hotel Collection Gel“ pagalvė (2 pak.)
- GERIAUSIAS BANKAS UŽ BAKĄ: SUMITU lovų pagalvės, 2 pak
- ATnaujinti paveikslėlį: „Lincove Classic“ žąsų pūkų prabangi miego pagalvė
- GERIAUSIOS ATMINTINĖS PUTOS: Milemont atminties putų pagalvė
- GERIAUSI HIPOALERGENIKA: JOLLYVOGUE lovų pagalvės 2 pak
- Geriausias vaikams: Mažoji mieguistos galvos jaunystės pagalvė
- GERIAUSI ORGANINIAI: „PineTales“ 14 ″ x 20 ″ pagrindinė organinė grikių pagalvė
- GERIAUSI KŪNO PAGALVĖ: PharMeDoc nėštumo pagalvė
- Geriausias pleištas: „Brentwood Home“ terapinė pleišto pagalvė
Lovų pagalvių rūšys
Pagalvės yra iš įvairių medžiagų, siūlančios skirtingus tvirtumo lygius visų rūšių pabėgiams. Įvairios medžiagos taip pat gali būti hipoalergiškos, organinės ir gydomos sprando ir nugaros problemoms spręsti. Čia yra populiariausios pagalvių medžiagos, jų privalumai ir trūkumai.
- „Memory foam“ pagalvės veido ir kaklo kontūras, siūlantis labiausiai pritaikytą visų tipų pagalvių miego patirtį. Tai leidžia tvirtai pasirinkti stuburą ir palengvinti kaklo bei pečių skausmus miegant. Net geriausios atminties putplasčio pagalvės išlaiko šiek tiek šilumos, todėl žmonėms, linkusiems miegoti karštai, tai gali būti ne pats geriausias pasirinkimas. Be to, kai kurios atminties putos taip pat išskiria lakiuosius organinius junginius (LOJ) ir gali būti gydomos antipirenais, keliančiais įvairių pavojų sveikatai. Prekės ženklai turėtų nurodyti, ar jų atminties putos yra sertifikuotos dėl tam tikrų toksinų ir cheminių medžiagų. Ieškokite „CertiPUR-US“ etiketės.
- Pūkinės pagalvės yra pripildytas natūraliu žąsų pavilniu, todėl jie yra minkšti, pliušiniai ir prabangūs. Geriausia pūkinė pagalvė bus patvari ir išlaikys savo formą bei putlumą. Pūkų pagalvių tvirtumas vertinamas pagal „užpildo galią“, kuri matuoja pūkų užpildo purumą ar tankį. Ieškokite pripildymo galios tarp 600 ir 800, kuri yra minkšta, neleidžiant galvos nuskęsti. Alergiški žmonės, prieš įsigydami pūkinę pagalvę, turėtų įsitikinti, kad jie nėra jautrūs pūkams.
- Plunksnų pagalvės, pagaminti iš žąsų ir ančių plunksnų, yra pigesni nei pūkai, tačiau suteikia panašų jausmą ir minkštumą. Tačiau, skirtingai nei pūkai, plunksnos turi plunksnas, kurios gali iškišti pagalvės apvalkalą ir laikui bėgant ištekėti. Plunksnų pagalvės gali netikti alergiškiems ar kvėpavimo sutrikimų turintiems žmonėms.
- Poliesterinės pagalvės pasiūlyti vidutinį tvirtumą. Šios darbinio arklio pagalvės yra prieinamos, patvarios, paprastai skalbiamos mašinoje ir greitai džiūsta. Neigiama yra tai, kad poli užpildas gali prarasti putlumą ir laikui bėgant pasidaryti vientisas ar plokščias.
- Latekso pagalvės yra gera alternatyva plunksnų ir pūkų pagalvėms, taip pat poliesteriui. Vidinė šerdis gali būti suformuota (pavyzdžiui, atminties putplastis) arba susmulkinta (norint labiau pajusti plunksną). Ieškokite organinių latekso pagalvių, užpildytų natūraliai gautomis medžiagomis, jei nerimaujate dėl toksinų, antipirenų ar LOJ. Latekso pagalvės taip pat gali būti užpildytos geliu, siūlant tvirtą, vėsinančią šerdį, apgaubtą minkštesne, plunksna.
- Grikių pagalvės, populiarus Japonijoje, plinta ir kitose šalyse. Šios tvirtos, labai palaikančios pagalvės yra užpildytos natūraliais (o dažnai ir ekologiškais) grikių lukštais. Norėdami pasiekti norimą tvirtumą, vartotojai gali pridėti arba nuimti korpusus.
Į ką reikėtų atsižvelgti renkantis geriausias lovų pagalves
Pagalvės dydis ir storis yra svarbūs visam patogumui ir savijautai. Taip pat norėsite įvertinti visas kvėpavimo, raumenų ar kaklo problemas, taip pat pageidaujamą miego stilių.
Miego padėtis
Žmonės turi keturis pagrindinius miego stilius: šoną, pilvą, nugarą ar vaisių / derinį.
- Pasak Nacionalinio miego fondo, tik 8 procentai žmonių miega ant nugaros, tačiau ši padėtis paprastai sukelia mažiau streso vidaus organams ir padeda tinkamai derinti kaklo ir pečių skausmus. Norintys paskatinti miegą atgal turėtų naudoti lygesnę pagalvę.
- Pilvo miegotojai (7 proc. Suaugusiųjų) taip pat geriausiai tinka su gana plokščia pagalve.
- Šoniniams miegantiems asmenims (15 proc. Suaugusiųjų) pirmenybė teikiama šiek tiek storesnei pagalvei, kad būtų palaikomas smakras ir jūsų stuburas būtų tinkamai sureguliuotas.
- Miegant vaisiaus padėtyje ar įvairiomis pozomis naktį, tai daro 41 proc. Šie pabėgiai turėtų pasirinkti pagalvę, kuri visą naktį kontūruojasi ir prisitaiko prie savo padėties.
Kūno tipas ir temperatūra
Galvos dydis ir kūno svoris yra pagrindiniai veiksniai, lemiantys, kokia medžiaga ir pagalvės stilius jums labiausiai tinka. Paprastai tie, kurių galva didesnė, turėtų miegoti ant didesnės pagalvės. Tie, kurių kūno masė didesnė, turėtų turėti tvirtesnę pagalvę, kad būtų tinkamai palaikoma.
Kūno temperatūra yra svarbiausia norint nustatyti idealią pagalvių medžiagą. Jei naktį jaučiatės šalta, rinkitės atminties putas, pūkus ar plunksnas. Jei esate linkę per daug jaustis lovoje, rinkitės lateksą, poliesterį ar grikius ir ieškokite 100 proc. Medvilninių pagalvių apvalkalų. Taip pat yra vėsinančių pagalvių, kurios gali būti geriausios karštai miegantiems asmenims.
Dydis
Yra trys pagrindiniai lovų pagalvių dydžių variantai: standartinis, karalienės ir karaliaus. Standartinės pagalvės yra skirtos dviguliams ir pilniems čiužiniams. Karalienė ir karalius geriausiai tinka atitinkamai su karalienės ir karaliaus čiužiniais. Taip pat yra kūno pagalvių, kurios suteikia viso kūno paramą miegantiems šonuose ir gali būti ypač naudingos nėščioms moterims.
Pagalvės storis matuojamas „palėpėje“. Žemos palėpės pagalvės yra apie 4,5 colio aukščio. Vidutinio ar aukšto palėpės pagalvės yra nuo 6 iki 7 colių aukščio. Apatinės pagalvės yra geriau kaklo ir nugaros sveikatai, o aukštesnės pagalvės gali padėti žmonėms, kuriems sunku kvėpuoti naktį.
Mūsų geriausi pasirinkimai
Kiekvienam yra pagalvė, bet kuri yra geriausia pagalvė jums? Žemiau pateikti pasirinkimai, skirti daugiausia miego stiliui ir pagalvės formai, įskaitant stačiakampį, kūno ir pleištą, yra sukurti iš kokybiškų medžiagų.
„Beckham Hotel Collection Gel“ pagalvė (2 pak.)
„Beckham“ geliu užpildyta, latekso pluošto hipoalerginė pagalvė sukurta taip, kad atitiktų daugelio miego tipų ir komforto lygius. Dėl be perstūmimo konstrukcijos pagalvė lieka ten, kur ją pastatote, nesvarbu, ar miegate ant nugaros, šono ar pilvo. Tai atsparus dulkių erkutėms, pelėsiams ir miltligei, be alergenų ir chemikalų, todėl tvirtas pasirinkimas, jei turite astmos, alergijos ar kitų kvėpavimo problemų.
Pliušiniai, į pūkus panašūs pluoštai suteikia pakankamai palėpės, kad palaikytų jūsų kaklą, tuo tarpu gelio aušinimo savybės gali išlaikyti prakaito miegą. Karaliaus ir karalienės dydžio pagalvę galima lengvai skalbti skalbimo mašinoje, o apvalkalas pagamintas iš 100% medvilnės, kuri atspari išblukimui ir dėmėms.
SUMITU lovų pagalvės, 2 pak
Nenorite prarasti miego dėl savo pagalvės kainos? Aukštos kokybės poliesterio pluošto įdaras šiose prieinamose „Sumitu“ pagalvėse suteikia tvirtą atramą ir buvo sukurtas siekiant išvengti plokščio ar gumbuoto. Patvarios pagalvės išlaikys savo formą daugelį metų, todėl jų kaina yra ne tik tinkama, bet ir ilgaamžė.
Pagalvės yra pagamintos iš alergijos nepraleidžiančio audinio ir įdarytos hipoalerginiu pluošto užpildu, kuris suteikia visišką apsaugą nuo dulkių, žiedadulkių, augintinių pleiskanų ir kitų buitinių alergenų. Jie yra skalbiami mašinoje, atsparūs blukimui ir dėmėms, su 100 procentų medvilnės apvalkalu, kuris yra minkštas ir kvėpuojantis. „Sumitu“ dvi pakuotės yra standartinio, karalienės ir karaliaus dydžio.
„Lincove Classic“ žąsų pūkų prabangi miego pagalvė
Jei esate pasirengęs miegoti prabangiai, verta pagalvoti apie šią „Lincove“ pagalvę. Jis užpildytas natūraliais, 100 proc. Žąsų pūkais, yra ypač minkštas ir sausas, padedantis reguliuoti kūno temperatūrą. Korpusas yra 100 procentų medvilnės satinas, o gausus 600 siūlų skaičius užtikrina itin sklandų ir kvėpuojantį. Išorinį dėklą taip pat galima plauti, tačiau, norint atnaujinti pūkų įdarą, turėtumėte laikytis priežiūros instrukcijų.
Dėl „800“ pripildymo galios „Lincove“ pagalvės yra minkštos, tačiau tvirtos, todėl yra vienos iš geriausių pūkinių pagalvių daugeliui miego būdų. Šios prabangios pagalvės yra standartinio, karalienės ir karaliaus dydžio, taip pat trijų komforto lygių: minkštos, vidutinės ir tvirtos. Kiekviena pagalvė yra pritaikyta kelionėms ir judėjimui skirtoje dėkle, laikydamasi jūsų pagalvių šviežios ir švarios.
Milemont atminties putų pagalvė
Atminties putos suteikia papildomą palaikymą, kuris gali padėti sumažinti stuburo, kaklo ar pečių skausmus. „Milemont“ pagalvės atminties putos, 65 procentų poliesterio ir 35 procentų tencelio (viskozės formos) derinys, turi kalibruotą šerdį, užtikrinančią tinkamą palaikymo ir komforto pusiausvyrą įvairiose miego vietose. Ergonomiškas dizainas kontūruoja jūsų kūną ir išlaiko formą reguliariai naudojant.
Rinkitės iš standartinio arba karalienės dydžio, kurių abi kaina yra maždaug lygi pagalvėms, užpildytoms poliesteriu. Išpakavus tikimasi šiek tiek „šviežių putų“ kvapo, kuris, pasak bendrovės, išsisklaidys per kelias valandas, ir būkite tikri, kad „Milemont“ atminties putos taip pat yra sertifikuotos „CertiPUR-US“ nuo kenksmingų toksinų ir cheminių priedų. Pagalvės užvalkalą galima skalbti skalbimo mašinoje (skalbinių džiovinimas žemai), tačiau putų šerdis nėra.
JOLLYVOGUE lovų pagalvės 2 pak
Aukščiausios „JollyVogue“ pagalvės yra užpildytos poliesteriu, kad būtų patvarios, patogios ir hipoalergiškos, todėl jas galima rinktis žmonėms, turintiems alergiją, astmą ar kitų kvėpavimo problemų. Kadangi pagalves (kurios yra dviejų komplektų) taip pat galima skalbti skalbimo mašinoje ir džiovinti džiovyklėje, jas lengva laikyti be dulkių, pleiskanų ir pleiskanų. Išorinis korpusas yra mikropluoštas, kuris yra lygus ir minkštas net jautriai odai.
Poliesterio pluošto įdaras yra vidutinio kietumo. Pasirinkite tarp standartinių, karalienės ir karaliaus dydžių. Pagalvės yra sandariai uždaromos pakuotėse, todėl palikite mažiausiai 24 valandas, kol jos išsiplės iki visiško putlumo. Reguliariai pūkuokite, kad išlaikytumėte jų formą ir pilnumą.
Mažoji mieguistos galvos jaunystės pagalvė
Šios 16 colių 22 colių pagalvės yra skirtos 5 metų ir vyresniems vaikams. Gamintojas supranta, kad tinkamas galvos ir kaklo derinimas yra ypač svarbus auginant kūnus, ir sukūrė šias jaunimo pagalvių aukštį nuo 4 iki 5 colių prieš suspaudimą. Tai yra tokio paties aukščio, kaip ir bendrovės mažylių pagalvės, taigi, jei jūsų mažyliui ši pagalvė pasirodys per žema, „Little Sleepy Head“ atsiųs jums papildomų purumo. Šis stilius yra 100 procentų hipoalergiškas, be chemikalų ir turi 200 siūlų. Korpusas pagamintas iš ekologiškos medvilnės, o įdaras jaučiasi panašus į pūkus. Visą pagalvę galima skalbti mašina.
PineTales 14 "x 20" pagrindinė organinė grikių pagalvė
Japoniškos grikių pagalvės, Tolimuosiuose Rytuose vadinamos Sobakawa, populiarėja ir valstybėse. Natūralus grikių sėklų įdaras yra pavasariškas, tačiau tvirtas ir suteikia rimtą atramą jūsų galvai ir kaklui. „PineTales“ ekologiška grikių pagalvė užpildyta 100 procentų JAV užaugintų grikių lukštais. Nors pagalvės unikaliai tinka tiems, kurie nori tvirtesnių galvos atramų, jo patvarus korpusas atsegamas, kad būtų galima pridėti ar atimti korpusus, kad būtų galima sureguliuoti tvirtumą.
Pagalvė taip pat įdėta į drėgmę kontroliuojančius pluoštus, kad sumažėtų nemalonūs pojūčiai ir naktinis prakaitavimas. Jį galima įsigyti japoniškų dydžių - 14 colių 20 colių, standartinių 20 colių - 26 colių, prancūziško baltinio audinio japonų - 14 colių 20 colių ir cilindrinių 17 colių - 6 colių. Dėklas yra plaunamas, bet ne įdaras.
PharMeDoc nėštumo pagalvė
Nors ši kūno pagalvė gali būti pritaikyta būsimoms motinoms, jos dizainas gali sušvelninti skausmą ir įtampą daugeliui miegančiųjų. Ši U formos kūno pagalvė, kurios išmatavimai yra 53 x 31 x 7 colių, miego metu palaiko visą kūną ir turi nuimamą pratęsimą, kurį galima naudoti kaip mažesnę kūno pagalvę. Tiems, kuriuos vargina fibromialgija, skrandžio refliuksas, išialgija ir kitos miegą veikiančios būklės, ši kūno pagalvė gali šiek tiek palengvinti.
Dėl dvigubų siūlių siūlių ši pagalvė nebus suplėšyta, kai bus spaudžiama, o tai kelia susirūpinimą kai kurioms kūno pagalvėms. Megztas medvilnės marškinėlių dangtelis yra nuimamas ir skalbiamas mašinoje. Pagalvę galima rinktis iš įvairių spalvų ir stilių, įskaitant rausvą, pilką, šviesiai mėlyną, šviesiai rausvą, pilkos / žvaigždės piešinį, šviesiai pilką, žvaigždžių raštą su krepšiu, tik pilką pagalvę (be nuimamo prailginimo) ir organinę medvilnę.
„Brentwood Home“ terapinė pleišto pagalvė
Pleištinės pagalvės yra žemos, trikampio formos, todėl miego metu padeda atremti galvą. Šis dizainas gali skatinti patogesnį kvėpavimą lovoje, todėl idealiai tinka tiems, kurie kovoja su miego apnėja, knarkimu, alergijomis ir kitomis kvėpavimo takų ligomis. Pleišto forma taip pat padeda virškinti, kai liemuo teisingai nustatomas teigiamai anti-refliukso padėčiai. Pleištinė pagalvė taip pat gali pakelti kojas ir padidinti kraujotaką per naktį.
Palaipsnis nuolydis gali sumažinti kaklo ir pečių skausmus, kad būtų užtikrinta sveika laikysena, nesvarbu, ar gulite, ar sėdite lovoje skaityti, dirbti kompiuteriu ar žiūrėti televizorių. Šie privalumai įmanomi dėka „CertiPUR-US“ atminties putų šerdies, kurioje patvirtinta, kad joje nėra kenksmingų toksinų ir cheminių medžiagų. Pagalvė yra dviejų aukščių - 7 ir 10 colių - ir pasižymi itin minkštu ištemptu bambuko užvalkalu, kurį galima nuimti ir skalbti mašinoje.
Geriausių pagalvių pranašumai
Nors dauguma žmonių mieliau miega su bent viena pagalve, jiems geriausia pasirinkti tokią medžiagą, tvirtumą, formą, dydį ir stilių. Svarbiausia, kad pagalvės turėtų būti patogios ir pritaikytos jūsų unikaliajai miego padėčiai, kad būtų pagerinta stuburo, kaklo ir nugaros sveikata išlaikant kaulų išlyginimą. Atremdami galvą nedideliu kampu, pagalvės gali padėti palengvinti kvėpavimo takų problemas, tokias kaip nosies užsikimšimas, apnėja ir knarkimas. Netoksiška hipoalerginė pagalvė taip pat gali padėti turintiems kvėpavimo problemų. Pasirinkę pagalvę, atitinkančią jūsų poreikius, greičiausiai miegosite ramiau.
Kokybiška pagalvė gali tarnauti keletą metų, išlaikydama savo formą ir tvirtumą, tačiau svarbu reguliariai keisti pagalves, nes laikui bėgant pagalvėse gali išlikti alergenai, mikrobai ir pleiskanos.
- Pagalvės atremia galvą, o nosies kanalai naktį būna laisvi.
- Pagalvės palaiko stuburo išlyginimą ir skatina kaklo bei nugaros sveikatą.
- Pagalvės suteikia jums patogumo, pagerina miego kokybę ir dienos energijos lygį.
DUK apie lovų pagalves
Jei vis tiek norite gauti daugiau informacijos apie lovos pagalvės įsigijimą ir priežiūrą, peržiūrėkite atsakymus į šiuos dažniausiai užduodamus klausimus.
K: Ar galiu nusiplauti lovos pagalvę?
Taip, jei jis užpildytas poliesteriu arba lateksu. Plunksnų, pūkų, atminties putplasčio ir grikių pagalvės gali būti išleidžiamos ir prižiūrimos pagal prekės ženklo instrukcijas, tačiau paprastai neskalbiamos mašinoje. Tačiau galite nuplauti išorinius pamušalus, jei jie yra nuimami.
Klausimas: Kaip dažnai reikėtų pakeisti lovų pagalves?
Kas metus ar dvejus (ar daugiau), priklausomai nuo naudojimo. Aukštesnės kokybės pagalvės, pavyzdžiui, prikimštos pūkų, paprastai tarnauja ilgiau nei pigesnės, poli užpildytos pagalvės.
Klausimas: kokia lovos pagalvė yra geriausia miegui?
Tai priklauso nuo jūsų miego stiliaus. Apskritai, vidutinio kietumo žemo ir vidutinio aukščio pagalvė yra universali ir patogi daugumai miegančiųjų.