Įrodyta, kad visą dieną sėdint ant biuro kėdės yra pagrindinis nutukimo, širdies ir kraujagyslių ligų bei 2 tipo diabeto veiksnys, todėl, norėdami pagerinti savo sveikatą, galite investuoti į stovintį stalą. Tačiau perėjimas iš visos dienos sėdėjimo į visą dieną stovėjimą taip pat gali sukelti sveikatos problemų, pavyzdžiui, skauda kojas, per daug ištiesti keliai, skauda nugaros raumenis ir išsiplėtusias venas. Šios sveikatos problemos sprendimas yra stovi stalo kėdė.
Stovinčios stalo kėdės yra nustatytos į aukštį, kuris suteikia laisvę atsiremti ar atsisėsti, kai jums reikia nuimti nuo kojų ir kojų svorį. Geriausia stovinti stalo kėdė jūsų namams, biurui ar profesinei darbo vietai netrukdys jūsų darbui prie stovimo stalo, o tai sumažins sąnarių spaudimą ir raumenų nuovargį. Pažvelkite į žemiau pateiktus geriausius produktus, tada perskaitykite ir sužinokite apie svarbius veiksnius, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš renkantis naują stovimą stalo kėdę.
- GERIAUSI BENDRA: „Seville Classics Airlift 360“ reguliuojamas sėdėjimas
- GERIAUSIAS BANKAS UŽ BAKĄ: „Gaiam Classic Balance Ball Ball“ kėdė - mankštos stabilumas
- GERIAUSIS RYŠINIMAS: „DRAGONN by VIVO“ ergonomiško atsiklaupimo kėdė
- GERIAUSI AUKŠTAS GALAS: Originalus kintamasis kėdė „Balans“
- Geriausias stabilumo kamuolys: Vivora Luno - sėdinti kamuoliuko kėdė biurui, bendrabutis
Stovų kėdžių tipai
Yra įvairių stovinčių rašomųjų kėdžių, įskaitant pasvirusias išmatas, traukiamąsias kėdes, aktyvių sėdimųjų kėdžių ir klūpančių kėdžių. Įvairius tipus skiria jų dizainas ir laikysenos tipas, palengvinamas juos naudojant.
Pasvirusi taburetė
Pasvirusi taburetė yra tam tikra stovinčio stalo kėdė, skirta palaikyti žmogaus svorio dalį, kai jis atsilošia prie jos. Tai būtų panašu į atsirėmimą į priešgaisrinį hidrantą ar stulpą, kuris nebuvo toks aukštas kaip jūsų juosmuo. Kai kuriose pasvirusiose išmatose taip pat yra sūpuojantis ar siūbuojantis judesys, kuris yra skirtas padėti vartotojui paskatinti laisvai judėti, kol jie remiasi į išmatą, kad būtų palaikoma, prieš atsistatant kojoms.
Nors šiomis išmatomis galima atsisėsti, išmatų aukštis ir kampas netrukus padaro sėdynę nepatogią, užtikrindami, kad pasvirusi išmatų negalima naudoti kaip pasiteisinimą grįžti į sėslesnę pozą.
Redakcijos pirmininkas
Norint naudoti įprastesnį stovinčio stalo kėdės stilių, tinkamas variantas yra kėdė. Tai atrodo kaip įprasta biuro kėdė, išskyrus padidintą aukštį ir kojos atramą, kuri paprastai supa kėdės kotelį. Paprastai šias kėdes naudoja juodraščiai ir moterys, dirbantys dideliuose aukštuose rašomuosiuose staluose. Šios kėdės suteikia apatinei kūno daliai faktines pertraukas tarp ilgo darbo prie stovinčio stalo.
Pagrindinė kėdės naudojimo išlinkusiai išmatoms, klūpančiai kėdei ar aktyviai sėdint kėdei nauda yra ta, kad kėdės su sėdyne turi patogesnę pagalvėlę, o jos dažniausiai gaminamos su atlošu ir porankiais. Tačiau patogumas, kurį suteikia projektavimo kėdė, kai kuriuos žmones gali suvilioti nuo priešais stovinčio stalo naudos sveikatai. Atminkite, kad geriausias būdas pagerinti sveikatą yra pusiausvyra tarp stovėjimo ir sėdėjimo.
Aktyviai sėdinti kėdė
Nuolatinio stalo paskirtis yra padėti pagerinti bendrą sveikatos būklę, tačiau kėdė, klūpanti kėdė ir pasvirusi išmatos pašalina tam tikrą reguliaraus judėjimo poreikį. Aktyvi sėdimoji kėdė skatina nuolatinę veiklą visą darbo dieną su lanksčia sėdyne, leidžiančia vartotojui siūbuoti, linguoti, pakreipti, pasukti, sulenkti, pasislinkti ir kitaip likti nuolatiniame judesyje be pernelyg didelio krūvio.
Kėdės ir taburetės su lanksčiomis sėdynėmis ir dideliais stabilumo kamuoliais yra įprasti šių aktyvių sėdimų kėdžių pavyzdžiai. Stabilumo kamuoliukai gali nepasiekti įprasto stovinčio stalo aukščio, tačiau jie yra puikus pasirinkimas sėdėjimo / stovėjimo darbo stotims, kuriose naudojami reguliuojamo aukščio stovėjimo stalai, kad vartotojas gautų daugybę galimų laikysenos padėčių.
Atsiklaupusi kėdė
Kelio kėdės turėtų būti svarstomos tik tuo atveju, jei stovimas stalas yra reguliuojamas. Taip yra todėl, kad yra labai mažai žmonių, kurie gali atsiklaupti vienoje iš šių kėdžių išlaikydami tokį patį aukštį, kaip ir stovėdami. Šio tipo stovimos stalo kėdės labiau orientuojasi į kūno dalių, kurios turėtų būti naudojamos tinkamai laikysenai, panaudojimą, užuot pastatius asmenį sėdimoje padėtyje, kuri gali apkrauti nugarą, kaklą ir klubus.
Kelio padėtis yra patogi ir padeda išsitiesti po ilgo darbo prie stovinčio stalo. Tačiau daugumai žmonių nėra pakankamai patogu atgrasyti juos nuo darbo stovėjimo prie darbo stalo.
Į ką reikia atsižvelgti renkantis geriausią stovinčio stalo kėdę
Naujos stovimos stalo kėdės pasirinkimas yra svarbus procesas, į kurį reikėtų kreiptis pakankamai žinių, kad būtų galima pasirinkti pagrįstą informaciją. Pažvelkite žemiau, kad sužinotumėte apie kai kuriuos svarbiausius apsipirkimo aspektus, kurie padės jums rasti geriausią stacionarią stalo kėdę jūsų biurui vietoje ar jūsų darbo vietoje, ar namuose.
Stabilumas
Stovinčios stalo kėdės yra įvairių formų ir dydžių, tačiau stabilumas yra svarbi savybė, neatsižvelgiant į dizainą. Kad kas nors galėtų tinkamai naudotis ir mėgautis stovinčia stalo kėde, jie turi būti tikri, kad kėdė nesugrius ar greitai nepasislinks į vieną ar kitą pusę. Greitas atramos judėjimas, kai žmogus pasilenkia ar atsisėda, gali nuslysti nuo kėdės ar išmatų ir sukelti sužalojimus.
Kad būtų išvengta tokio tipo nelaimingų atsitikimų, stovima stalo kėdė turėtų būti tvirtos konstrukcijos, galinti palaikyti slėgį tiesiai iš viršaus ir kampu. Aktyvios sėdimosios kėdės gaminamos pasukant ir judant, tačiau net ir šie gaminiai turi centrinį atramos tašką, kurį žmogus gali naudoti, kad tinkamai subalansuotų savo kūno svorį, kol jis sėdi ar lieka.
Aukščio reguliavimas
Norint užtikrinti, kad kėdė būtų tinkamo aukščio ją naudojančiam asmeniui, būtina stovinčio stalo kėdės galimybė reguliuoti aukštį. Laikysenos korekcijos negalima padaryti vien įsigijus naują puikaus dizaino kėdę. Kėdę reikia nustatyti reikiamo aukščio, kad žmogus galėtų atsiremti ar atsisėsti laikydamasis taisyklingos laikysenos, dirbdamas prie stovinčio stalo.
Stovinčios stalo kėdės, kurių aukštis nėra reguliuojamas, pvz., Stabilumo kamuoliai, klūpančios kėdės ir kai kurios aktyvios sėdimos kėdės, turėtų būti derinamos su stovimais rašomaisiais stalais, kurių aukštis yra reguliuojamas, kad padidėtų darbo vietos universalumas. Būtinai nustatykite kėdės aukščio diapazoną, nes kai kurių stovimų stalo kėdžių aukštis gali būti netinkamas labai aukštiems žmonėms.
Sėdynės patogumas
Naudojant bet kurią kėdę, patogumas turėtų būti svarbus dalykas, turint omenyje tai, kad jo pagrindinis tikslas yra palaikyti kūno svorio dalį ilgą laiką. Išskyrus stabilumo kamuolius, stovimos stalo kėdės paprastai turi minkštą sėdynę, neatsižvelgiant į tai, ar jos yra išmatos, ar kėdės, ar aktyvios sėdimos, ar klūpančios kėdės.
Sėdynės patogumą galima padidinti, jei stovint stalo kėdė turi atlošą ar porankius, kurie gali padėti žmonėms, atsisėdus, palaikyti rankas, pečius ir krūtinės bei kaklo raumenų dalis. Kelio kėdėse yra kampuota sėdynė, tačiau jos taip pat turi antrą sėdynę ar pagalvėlę keliams, į kurias reikėtų atsižvelgti vertinant sėdynės patogumą, atsižvelgiant į tai, kad ši antrinė sėdynė skirta ne daugiau kaip 15 procentų žmogaus kūno svorio.
Dizainas
Sprendimas, kaip atrodys staliukas, gali atrodyti nesvarbus dalykas, palyginti su gaminio stabilumu ar patogumu, tačiau dizainas apima kėdės spalvą, medžiagą ir formą ir gali būti svarbus jūsų veiksnys. sprendimas. Nuolatinio stalo kėdės spalva gali būti nuo baltos iki juodos, priklausomai nuo produkto, nors dažniausiai spalvų variantai yra juoda, pilka, mėlyna ir raudona.
Stovi stalo kėdė gali būti pagaminta iš metalo, nailono tinklelio, odos, audinių, tokių kaip medvilnė ar poliesteris, ar net gumos, jei tai yra stabilumo kamuoliukai. Pasirinkite medžiagą, kuri būtų patogi ir ilgaamžė, kad kėdėmis galėtumėte džiaugtis metų metus. Stovinčios stalo kėdės taip pat turi įvairių sėdynių formų, įskaitant apvalias, kvadratas ir kontūrus.
Kokybė
Pirkdami daiktą, jo kokybė turėtų būti pakankamai aukšta, kad jo netrukus nereikėtų pakeisti. Tai skiriasi priklausomai nuo objekto, tačiau, jei kėdė yra tinkamai prižiūrima ir prižiūrima, nuolatinė stalo kėdė turėtų nuolat trukti nuo dvejų iki trejų metų. Nekokybiška kėdė greitai praras savo funkcionalumą, taps laisva, netvirta ir nepatikima.
Norėdami padėti pasirinkti aukštos kokybės produktą, vartotojai turėtų perskaityti gaminio aprašymus ir gamintojo pateiktą informaciją, taip pat pasikonsultuoti su patikimais atsiliepimais, kad suprastų kiekvieno produkto stipriąsias ir trūkumus. Kėdės gamybai naudojamų medžiagų kokybė yra dar vienas veiksnys, į kurį reikia atkreipti dėmesį, siekiant užtikrinti, kad kėdė atitiktų reklamuotojų, apžvalgininkų ir net gamintojų reikalavimus.
Mūsų geriausi pasirinkimai
Pirmiau minėti svarbūs apsipirkimo aspektai buvo pagrindiniai šio geriausių stovimų stalo kėdžių sąrašo sudarymo kriterijai, toliau akcentuojant produkto efektyvumą ir bendrą vertę.
„Seville Classics Airlift 360“ reguliuojamas sėdėjimas
Pusiau kupolo pagalvėlė viršija šią stovinčią stalo kėdę, suteikdama patogią vietą atsisėsti ar pasilenkti stovint tampa varginanti. Kėdė sukurta klibėti prie pagrindo, judinant sėdynę iki 10 laipsnių nuo centro. Šis judesių diapazonas leidžia visiems, naudojantiems kėdę, pasislinkti ir prireikus prisitaikyti, kad sumažėtų raumenų įtempimas, būtų gera laikysena ir lengviau pereiti prie sveikesnio gyvenimo būdo.
Sėdynės aukštį galima reguliuoti nuo 20 iki 28 colių naudojant 360 laipsnių svirtį, valdančią pneumatinę kėdės koto kėlimo sistemą. Nors sėdynė pakryps ir svyruos pagal vartotojo judesį, plati, neslystanti pagrindas išlieka stabilioje padėtyje, kad palaikytų kėdę ir vartotoją, kad jie neatsidurtų ant grindų, jei juda šiek tiek per greitai. . Kėdė surenkama nenaudojant įrankių, todėl kažkas gali lengviau įsirengti pats.
„Gaiam Classic Balance Ball Ball“ kėdė - mankštos stabilumas
Ši aktyvi sėdimoji stalo kėdė turi lankstų ir aktyvų stabilaus rutulio sėdėjimo potencialą, sumontuotą kietame plastikiniame pagrinde, kuris keturiais ratais imituoja įprastos biuro kėdės judėjimą. Stabilumo kamuolys pakeičia tradicinę, brangesnę sėdynę, leidžiančią vartotojams atšokti, pasitempti, pasilenkti, pasvirti, pakreipti ir pasisukti. Ši laisvė nėra skirta tik fiziniam aktyvumui skatinti; tai taip pat padeda išlaikyti proto budrumą, palengvinantį darbo dienos praleidimą ir saugų važiavimą namo.
Aktyvus sėdėjimo stabilumo kamuolys yra devynių spalvų variantas, o jis turi tvirtą plastikinį atlošą, kuris padės palaikyti apatinę nugaros ir juosmens sritis. Sėdėjimas ant šio stabilumo kamuolio skirtas stiprinti pagrindą ir greitas laikysenos korekcijas, palengvinančias nugaros skausmus ir raumenų skausmus.
„DRAGONN by VIVO“ ergonomiško atsiklaupimo kėdė
Kelio kėdės, kaip ir „DRIVONN by VIVO Ergonomic Kneeling Chair“, suteikia žmonėms kampinę sėdynę, kuri padeda sureguliuoti apatinę nugaros dalį, kai jie prisitaiko, kad pakoreguotų pusiausvyrą. Kelius remia viena 3 colių storio pagalvėlė, o ne dvi atskiros kelio pagalvėlės. Tai palengvina judėjimą ir svorio perkėlimą iš vieno kelio į kitą arba prisitaikymą, kad kėdė būtų geriau subalansuota.
Ši klūpanti kėdė turi lengvą metalinį rėmą, kuris palaiko iki 250 svarų. Pagrindas sėdi ant keturių ratų, kad būtų galima laisvai judėti biuro patalpose, kaip įprasta biuro kėdė. Metalinis rėmas taip pat turi pranašumą, kad šią kėdę galima reguliuoti aukštyje, ji svyruoja nuo 21 iki 31 colių.
Originalus kintamasis kėdė „Balans“
Šis tvirtas klūpantis stalas, kurio maksimali svorio riba yra 240 svarų, yra aukščiausios kokybės pasirinkimas, pasižymintis sklandžia, švaria estetine išvaizda, puikiai atrodanti namų biure ir profesionalioje aplinkoje. Klūpantis stalas turi 10 spalvų derinimo variantų, užtikrinant, kad jis tiks beveik prie bet kokio biuro dekoro, ir jis yra su minkštos juostos paketu, kad būtų išvengta įbrėžimų ant kietų grindų.
Kelio kėdėje yra dvi atskiros kelio pagalvėlės ir paminkštinta sėdynė, kurios rėmas pagamintas iš tvirtos, lanksčios medienos. Rėmas tęsiasi žemyn iki suapvalintos pagrindo, kurį galima naudoti pasvirimui, siūbavimui, lenkimui ir tempimui. Kampuota sėdynė palaiko kūno svorį, skatina geresnę laikyseną ir sumažina apatinės nugaros dalies raumenų apkrovą.
Vivora Luno - sėdinti kamuoliuko kėdė biurui, bendrabutis
„Vivora Luno“ stabilumo kamuolys neturi plokščio pagrindo, ant kurio galėtų ilsėtis; vietoj to jis rieda ir keičiasi jį naudojančio žmogaus judesiu. Šis nenutrūkstamas judesys suaktyvina įvairius viso kūno raumenis, kad būtų išlaikyta patogi pusiausvyra, dėl kurios neskaudės ir neskaudės. Tinkamai naudojant rutulį, jis padės suaktyvinti ir pastatyti šerdį, tačiau jei žmogus pradeda slampinėti, rutulys pasisuka judėdamas ir paragina pakoreguoti laikyseną.
Šis stabilumo rutulys pagamintas iš anti-sprogimo PVC ir yra tvirtai suvyniotas į dangtelį, į kurį įsiūta rankena, kad būtų lengviau nešioti ir valdyti kamuolį. Šį rutulį geriausia naudoti su reguliuojamo aukščio stoviniu rašomuoju stalu, nes jis greičiausiai yra pakankamai aukštas, kad dauguma žmonių galėtų patogiai dirbti prie aukšto stalo.
DUK apie stovinčias stalo kėdes
Pažvelkite žemiau, kad rastumėte atsakymus į kelis dažniausiai užduodamus klausimus apie stovinčias stalo kėdes.
K. Kokio aukščio turėtų būti stovima stalo kėdė?
Stovinčios stalo kėdės aukštis priklauso nuo ją naudojančio žmogaus. Paprastai norite pastatyti stovinčią stalo kėdę, kad galėtumėte patogiai atsiremti atgal, kad kėdė paimtų dalį savo svorio arba sėdėtų, kol vis dar galėsite dirbti prie savo stovinčio stalo.
K. Kaip sužinoti, ar teisingai naudojate stovimą stalo kėdę?
Norint tinkamai naudoti stovinčią stalo kėdę, kėdę reikia pastatyti už savęs, ją pakreipus taip, kad kėdės apačia būtų už kojos. Sureguliuokite sėdynę jums patogiu lygiu, kuris leidžia atsiremti ar atsisėsti, atsižvelgiant į kėdės tipą. Pritvirtinkite dalį ar visą savo svorį ant kėdės, tačiau nepamirškite, kad stovinti stalo kėdė nėra skirta sėdėti kelias valandas. Jei teisingai naudojate stovimą stalo kėdę, turite patirti sumažintą sąnarių spaudimą, leisdami stovėti ilgesnį laiką.
Q. Kas yra geras kilimėlis stovinčiai stalo kėdei?
Geras kilimėlis, derinamas su stovinčia stalo kėde, būtų nuo nuovargio stovintis stalo kilimėlis, padedantis patogiai dirbti prie stovinčio stalo. Kai pavargsite ar norėsite valgyti pietus, padarykite pertrauką ir atsisėskite prie savo naujos stovinčios stalo kėdės.