Jūsų elektra
Girdite jį visur, tačiau tai lengvas ir ekonomiškas pakeitimas: kompaktiškos fluorescencinės (CFL) lemputės. Kai Leah Ingram norėjo apkarpyti savo šeimos biudžetą, apie kurį ji rašė savo tinklaraštyje www.suddenlyfrugal.com, pirmiausia pasikeitė lemputės. "Nors jie yra žymiai brangesni nei kaitinamosios, matėme, kad mūsų elektros sąskaita sumažėjo", - sako ji.
Turite langines? Naudoti juos. Jei to nepadarėte, įdiekite juos. Jie yra lengviausias būdas išlaikyti karštą orą žiemą, o šaltą - vasarą. "Mes atidarome langų procedūras, todėl šiltomis saulėtomis dienomis mes padedame šildyti namus", - sako Ingram.
Lubų ventiliatoriai. Jie gali neatvėsinti jūsų, kaip oro kondicionierius, tačiau jie padeda jūsų sistemai cirkuliuoti oru, o vėjelis palaiko jūsų odos temperatūrą.
Tavo lova
„Jei jūsų skalbiniai yra pagaminti iš sintetinių medžiagų, galite miegoti su toluenu (inhaliuojančiu vaistu), formaldehidu, PDBE (polibromintais difenilo eteriais arba antipirenais) ir naftos dariniais“, - sako „Eco-“ įkūrėja ir prezidentė Anca Novacovici. „Coach“, aplinkos tvarumo konsultavimo įmonė, įsikūrusi Vašingtone. Vietoj jų rinkitės patalynę ir pagalves iš ekologiškos medvilnės arba bambuko. Venkite poliesterio lakštų, kurie gaminami iš naftos pagrindo pluoštų.
„Bambukas neturi tokio didelio poveikio aplinkai, kai jis skinamas“, - sako Linda Chipperfield, „Green Seal“, ne pelno siekiančios organizacijos, kuri rašo aplinkosaugos standartus ir teikia jų antspaudus geriausiems, viceprezidentė.
Jei esate naujos lovos rinkoje, pagalvokite ir žaliai. "Standartiniai čiužiniai gaminami iš naftos pagrindu pagamintų putų ir mirkomi maždaug pusantro svaro nuodingose cheminėse medžiagose", - sako Novacovičius. Be to, jei jūs ar kas nors iš jūsų šeimos narių turite alergiją ar astmą, žalių čiužinių apklijavimas padeda išvengti dulkių erkių sąlyčio su jūsų oda.
Tavo oras
Išvalykite savo kambario orą, įdėdami didelio efektyvumo dalelių oro (HEPA) filtrus. Tai ne tik pagerins patalpų oro kokybę - EPA vertinimu, patalpų oras yra du ar penkis kartus užterštesnis už lauko orą, bet tai gali padėti jūsų širdžiai, nes neseniai atliktas tyrimas parodė, kad HEPA filtrai gali pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą. Norėdami įsitikinti, kad gaunate aukščiausios kokybės filtrą, ieškokite tų, kurie sulaiko 99,97 proc. Dalelių, kurių skersmuo yra 0,3 mikrono.
Jūsų valymo rutina
Atsikratykite visko, kas sako „pavojus“ ar „nuodai“. Vietoj to, apsilankykite adresu care2.com, kur rasite lengvai paruošiamų buitinių valiklių receptus, kurių daugumą galima gaminti su soda, baltu distiliuotu actu ir skystu muilu. Svetainėje yra net instrukcijos, kaip pasigaminti netoksišką valymo rinkinį. Taip pat galite patikrinti ekologiškas valymo linijas, tokias kaip „Septintoji karta“, ponia Meyers ir „Green Works“ iš „Clorox“, kurių produktai yra netoksiški ir biologiškai skaidomi. Valykite reguliariai. "Kuo nuosekliau elgiatės su valymu, tuo mažiau giluminio valymo turėsite atlikti ilgainiui", - sako Chipperfieldas.
… IR JEI PAVIRŠIAUJI
Jūsų dažai
Norint tapti žaliu, nereikia keisti dažų. Bet jei ketinate perdažyti savo kambarį, ieškokite dažų skardinių, kuriose yra mažai lakiųjų organinių junginių arba jų nėra, dar vadinamų LOJ. Taip pat galite ieškoti dažų su „Green Seal“ patvirtinimo antspaudu. "Jūs norite nusipirkti dažus, kuriuose yra minimalus toksinų kiekis ir minimalus pažeidimas, todėl dažant dūmai nėra toksiški", - sako Chipperfieldas. Benjaminas Moore'as, „Dutch Boy“, „MAB Paints“ ir „Cloverdale“ yra tik keli vardiniai prekės ženklai, turintys „Green Seal“. Visą sąrašą rasite „Green Seal“ svetainės dažų skyriuje.
Jūsų grindys
Ieškokite kilimo, gauto iš perdirbto turinio. Jūs ne tik perdirbate, bet ir jūs ar kitas savininkas nusprendėte pakeisti tą kilimą, jis taip pat yra perdirbamas. Jei galvojate apie kietmedį, ieškokite miškų priežiūros tarybos patvirtintų produktų, kurie atestuoja įmones ir produktus, praktikuojančius atsakingą miškų valdymą.
Jūsų baldai
Pamenate tris R: sumažinti, pakartotinai naudoti, perdirbti? Tas pats pasakytina ir apie baldus, todėl apsvarstykite galimybę siųsti siuntas, jei esate naujo miegamojo rinkinio rinkoje. „Dienos pabaigoje jūs išsaugojote apie 10 medžių“, - sako Terri Bowersockas iš „Terri Consign and Design“, Phoenix mieste, AZ, be to, galite sutaupyti 50 procentų išlaidų. Norėdami įsitikinti, kad perkate gerą medieną, pažvelkite į komodos galą ir apačią, kad įsitikintumėte, jog perkate medžio masyvą, o ne presuotą medieną, padengtą lukštu. Be to, ištraukite stalčius, kad pamatytumėte, kaip jie yra įdėti į komodą. Geriausia yra mediena ant medžio. Plastikiniai ratai ant plonų metalinių čiuožyklų? Praeiti.
Dėl nedidelių pakeitimų jūsų miegamasis gali tapti ekologiškai žaliu. Tiesiog nepamirškite perdirbti to, ko nebenaudojate - nesvarbu, ar dabar žali, ar vėliau.