Jei norite gyventi ilgai ir sveikai, gerai išsimiegoti nėra prabanga - tai būtina. Nors atpalaiduojanti vakaro rutina ir blogų miego įpročių atsisakymas padeda, ne mažiau svarbu investuoti į aukštos kokybės produktus jūsų lovai. Jei atsibundate neramiai ar jaučiate nemalonius pojūčius ar skausmą, tikriausiai pats laikas įsigyti naują čiužinį.
Kol vieni mėgaujasi minkštu, švelniu čiužiniu, kiti prisiekia tvirtu čiužiniu, kad gerai išsimiegotų. Nesvarbu, ar pajutote pabudimo skausmą ant pernelyg minkštos lovos, ar dar neturite išsiaiškinti, kokio čiužinio jums reikia, skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip rasti geriausią tvirtą čiužinį savo lovai.
- GERIAUSI BENDRA: „Ashley Chime“ 12 colių vidutinio tvirtumo atminties putų čiužinys
- GERIAUSIAS BANKAS UŽ BAKĄ: „Linenspa Memory Foam“ ir hibridinis „Innerspring“ čiužinys
- Geriausias nugaros skausmams: „Sweetnight Breeze“ 10 colių čiužinys
- Geriausias aušinimas: „Ghostbed“ 11 colių aušinimo gelio atminties putų čiužinys
- Geriausia poroms: Grynas žalias natūralaus latekso čiužinys iš „Sleep On Latex“
- Geriausias hibridas: „BedStory“ 12 colių „Cool Gel Memory Foam“ hibridinis čiužinys
- Geriausias vidinis: „Zinus“ 10 colių sandarus viršutinis „Innerspring“ čiužinys
- GERIAUSIA LATEX: Saulėtą patalynę 8 “natūralaus latekso čiužinys
- Geriausia puta: „Tuft & Needle“ - originalus prisitaikantis putplasčio čiužinys
- GERIAUSI ORO LOVA: „INNOMAX Luxury Support Harmony“ dvigubas skaitmeninis čiužinys
Tvirtų čiužinių tipai
Jei manėte, kad jūsų čiužinių galimybės apsiriboja „minkštais“ ir „tvirtais“, pagalvokite dar kartą. Yra daugybė tvirtų čiužinių, kuriuos galite naršyti, o kiekvienos rūšies medžiaga suteikia specifinių miego privalumų. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šias medžiagas ir sužinotumėte, kuris čiužinio tipas jums labiausiai tinka.
Hibridas
Hibridiniai čiužiniai yra sudaryti iš putplasčio ir spyruoklinių ritinių, kurie, atsižvelgiant į patogumą, suteikia jums geriausią iš abiejų pasaulių. Paprastai jie yra sluoksniuoti su atminties putomis, tačiau taip pat gali būti latekso, vilnos ar medvilnės. Hibridiniai čiužiniai linkę sušvelninti judesius dėl savo papildomos pagalvėlės, palengvindami pečių ir klubų spaudimą.
Šių modernių čiužinių minusas yra tas, kad jie paprastai yra brangesni ir gali šilti visą naktį. Kai kurie gamintojai, norėdami sumažinti šilumą, kuria savo gaminius su geliu arba variu užpiltomis putomis, tačiau hibridiniai čiužiniai vis tiek gali būti ne patys geriausi pirkiniai karštiems pabėgiams.
Innerspring
Labiausiai tradicinė čiužinio medžiaga - „innerspring“ - yra tarpusavyje sujungtos metalinės spyruoklių ritės, kurios suteikia tvirtesnį pojūtį ir sudaro lovos šerdį. „Innerspring“ čiužiniuose yra kitų medžiagų, tokių kaip lateksas ir „memory foam“ sluoksniai, kurie suteikia daugiau komforto. Jie taip pat žinomi dėl to, kad palaiko ir palengvina raumenų skausmą patiriančius žmones.
Šie čiužiniai yra labai patvarūs, tarnauja iki 10 metų, o kartais net ir ilgiau. Paprastai šie čiužiniai kainuoja labai įvairiai. Dėl puikaus oro srauto „innerspring“ čiužiniai paprastai būna puikios lovos karštiems pabėgiams. Miegantiems nugarą ir pilvą taip pat yra patogūs čiužiniai.
Lateksas
Lateksiniai čiužiniai yra žinomi dėl savo patogumo, ilgaamžiškumo ir ekologiškų medžiagų, todėl nenuostabu, kad jie yra tarp populiariausių čiužinių rinkoje. Jie ne tik atitinka jūsų kūną net geriau nei atminties putplastis, bet ir yra tokie pat pavasariški kaip vidinio čiužinio čiužiniai ir sugrįš į savo pradinę formą, kai tik pakils slėgis. Dėl šios priežasties jie yra puikus čiužinys miegantiems, kurie daug juda naktį.
Lateksiniai čiužiniai, ypač pagaminti iš natūralaus, ekologiško latekso, yra natūraliai kieti ir gali tarnauti daugiau nei 20 metų. Tačiau lateksas sukuria pernelyg tvirtą lovą ir gali būti ne geriausias pasirinkimas žmonėms, kuriems patinka maža pagalvėlė. Kai kurie lateksiniai čiužiniai suformuos ilgalaikius atspaudus ten, kur žmogus miega; ši problema nėra dažna lovose, kurios pagamintos iš 100 procentų natūralaus latekso.
Putplastis
Kalbant apie poroloninius čiužinius, šis terminas paprastai reiškia poliuretano putas ir „memory foam“. Paprastai putojančio čiužinio poliuretano putos sudaro tik viršutinį sluoksnį, o atminties putos - visą čiužinį. Kadangi jūsų kūno šiluma minkština lovą, ji gali prisitaikyti prie jūsų ir numalšinti skausmą dėl nepalaikomų slėgio taškų.
Nors atminties putplasčio čiužiniai palaiko, kai kurie žmonės teigia, kad laikui bėgant jiems pasireiškia grimzdimo jausmas, ir žinoma, kad jie sulaiko šilumą. Tačiau daugelis gamintojų juos projektuoja su vėsinimo savybėmis. Atkreipkite dėmesį, kad jie taip pat yra brangesni.
Oro lova
Visiškai ne taip, kaip susprogdinti oro čiužiniai, susiję su kempingu, oro lovų čiužiniai yra sukonstruoti su oro kameromis, į kurias galite pridėti oro arba išleisti orą, kad gautumėte tvirtesnį ar minkštesnį pojūtį. Daugumoje jų yra bent dvi kameros - po vieną kiekvienoje pusėje, tačiau jose gali būti iki šešių ar daugiau. Dėl šios savybės labiausiai pritaikomas variantas yra oro lovos čiužiniai.
Nors jie gali tarnauti iki aštuonerių metų, oro lovų čiužinių trūkumas yra jų aukšta kaina. Tačiau, jei patiriate daugybę skausmų, šis tvirtas čiužinys gali padėti jums pasiekti tikslų jums reikalingą komforto lygį.
Į ką reikia atsižvelgti renkantis geriausią tvirtą čiužinį
Dabar galbūt susiaurinote norimo įsigyti čiužinio tipą, tačiau vis tiek reikia atsižvelgti į kitus veiksnius. Viskas nuo tvirtumo lygio iki miego padėties ir kūno svorio gali turėti įtakos tokiam čiužiniui, kuris suteiks jums geriausią miegą. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką dar reikia apsvarstyti prieš investuojant į naują tvirtą čiužinį.
Tvirtumo lygis
Jūsų pageidaujamas tvirtumo lygis daro įtaką jūsų čiužinio pasirinkimui. Apibrėžti, kas daro čiužinį tvirtą ar minkštą, nėra tikslus mokslas ir tai tikrai priklauso nuo jūsų pageidavimų.
Kadangi kelio vidurys dažniausiai būna ten, kur guli dauguma žmonių, kai kurie prekės ženklai pradėjo siūlyti universalius čiužinius, o tai reiškia, kad putų struktūra ir daugiasluoksnis dizainas daro lovą patogią kiekvienam tvirtumui. Paprastai šie čiužiniai gaminami naudojant „memory foam“ ir „polyfoam“ derinius.
Svarbu, kad nepainiotumėte tvirtumo su palaikymu. Tvirtumas yra viskas, kas jums atrodo patogu, o palaikymas - stuburo išlaikymas.
Komfortas
Tvirtumas ir patogumas eina koja kojon, o pasirinkimai skiriasi kiekvienam asmeniui. Tačiau tvirtesnės pusės čiužiniai paprastai būna tvirtesni nei minkštesni čiužiniai, todėl jie puikiai tinka tiems, kurie nori lygesnio, mažiau suteikiančio paviršiaus.
Atsižvelgiant į tai, žinoma, kad lateksas, ritininis ritinys ir hibridiniai čiužiniai yra patogūs variantai. Jei nerimaujate, kad tvirta lova gali būti ne tokia patogi, galite pasirinkti viršutinės pagalvės užvalkalą arba ieškoti čiužinio, pastatyto su pliušiniu komforto sluoksniu. Šiek tiek papildomos pagalvėlės gali būti viskas, ko reikia norint gerai išsimiegoti.
Judesio izoliacija
Judesio izoliacija, dar vadinama judesio perdavimu, nurodo, kaip gerai čiužinys gali sugadinti judesį. Puikiai izoliuotoje lovoje galite judėti arba atsikelti nepaveikdami kitos lovos pusės, kurioje galbūt miega kitas asmuo. Dėl to poroms ypač svarbu judesio izoliacija.
Jei esate mažas mieguistas ir jūsų partneris linkęs daug judėti naktį, lova su puikia judesio izoliacija gali būti raktas į gerą nakties poilsį. Puikiausiai tam tinka putų čiužiniai, ypač „memory foam“, lateksas ir gelis, nes sugeria judesį, o ne perkelia. Jei esate vienas miegantis asmuo, judesių izoliacija gali būti ne didelis jūsų pardavimo taškas.
Slėgio sumažinimas
Čiužiniai, palengvinantys slėgį, yra svarbiausi žmonėms, kurie pabunda su skausmais, skausmais ar kitokiu diskomfortu. Klubų, pečių ir kaklo diskomfortas ypač būdingas žmonėms, kurie miega ant šonų.
Dėl novatoriško inžinerinių putplasčio ir oro elementų derinio, kuris perskirsto slėgį ir suteikia palengvėjimą, putų čiužiniai dažniausiai būna geriausi, ypač atminties putplastis. Jei slėgio mažinimas yra jūsų veiksnys, norėsite ieškoti lovos, esančios minkštesnėje pusėje.
„Edge“ palaikymas
„Edge“ parama reiškia gaubtą, supantį vidinius čiužinius. Paprastai šis gaubtas yra pagamintas iš putplasčio, storų ritinių ir plieninio strypo. Aukštos kokybės krašto atrama gali užkirsti kelią čiužinio suglebimui, padidinti miego paviršiaus plotą ir netgi apsaugoti miegantįjį nuo kritimo. Taip pat lengviau sėdėti ant lovos krašto.
Nors ne visiems čiužiniams reikia, pavyzdžiui, atminties putplasčio ir latekso čiužinių, panašių į kraštus - jei perkate ritininį čiužinį „Innerspring“, tai padeda patvarumui ir ilgaamžiškumui. Be to, jei dalijatės mažesne lova arba miegate ant pilvo ar nugaros, krašto atrama gali suteikti daugiau erdvės snaudimui.
Miego padėtis
Miegojimo būdas taip pat daro didelę įtaką tam, kokį čiužinį turėtumėte pasirinkti. Šoniniai pabėgiai, galiniai pabėgiai ir pilvo pabėgiai turi skirtingus poreikius.
- Šoniniai pabėgiai dažniausiai juda. Dėl to dažnai geriausiai tinka minkštas ir vidutinio lygio čiužinys su judesių izoliacija. Jis turėtų būti pakankamai minkštas, kad kontūruotų jūsų kūną ir pašalintų slėgį, neleisdamas jums nugrimzti.
- Miegantiems nugarėlėms reikia tvirtesnių čiužinių, nes jų nugara gali išsiderinti iš per minkšto.
- Skrandžio miegantiems asmenims taip pat reikalingas tvirtesnis čiužinys, kad jie būtų kuo plokščiausi, nes minkštas čiužinys gali sukelti stuburo kreivumą miegant, todėl gali skaudėti apatinę nugaros dalį.
Temperatūra
Kūno temperatūra yra svarbus veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti renkantis čiužinį. Jei miegodami esate linkę įkaisti, turėtumėte ieškoti čiužinio, žinomo dėl vėsinančio poveikio, pavyzdžiui, ritės sluoksnių, kurie užtikrina oro srautą ir neleidžia įstrigti šilumai. Šį dizainą rasite tiek vidiniame, tiek lateksiniame, tiek hibridiniame čiužinyje. Oro lovų čiužiniai taip pat užtikrina aušinimo temperatūrą dėl jų oro kamerų.
Kita vertus, putplasčio čiužiniai linkę sugerti šilumą. Tačiau, siekiant skatinti temperatūros reguliavimą, kuriama daugybė naujesnių modelių su geliu ir variu užpiltomis medžiagomis.
Kūno svoris
Patikėkite ar ne, tačiau jūsų kūno svoris taip pat veikia čiužinį, ant kurio turėtumėte miegoti, ypač kalbant apie storį.
Čiužiniai yra nuo 6 iki 16 colių, o žmonės, kurių kūno masės indeksas (KMI) yra didesnis nei 25, turėtų rinktis storesnį čiužinį. Bendra taisyklė yra ta, kad kuo didesnis jūsų KMI, tuo storesnis turėtų būti jūsų čiužinys. Storesni čiužiniai paprastai būna tvirtesnės pusės, todėl miegodami turėsite daugiau palaikymo ir nereikės jaudintis dėl to, kad laikui bėgant jūsų čiužinys nuskęs. Jei jūsų KMI yra mažesnis, jums bus gerai su mažiau palaikančiu ir minkštesniu čiužiniu.
Mūsų geriausi pasirinkimai
Kai turėsite omenyje pageidaujamą čiužinio tipą ir gerai įsivaizduosite, kokie veiksniai jums būtų naudingiausi, laikas pradėti apsipirkti. Tęskite keletą geriausių tvirtų čiužinių.
„Ashley Chime“ 12 colių vidutinio tvirtumo atminties putų čiužinys
Nenuostabu, kad „Ashley Chime Firm Memory Foam“ čiužinys yra toks hitas. Šis čiužinys sukurtas palaikymui, reikalingam giliam, nenutrūkstamam miegui, pastatytas ant 10 colių žaliosios arbatos užpiltų, vėdinamų putų sluoksnio. Be to, yra 2 colių gelio ir anglimi įpuršktų atminties putų sluoksnis, sukurtas ne tik sumažinti slėgį, bet ir pritaikyti asmeniniam komfortui.
Be to, atraminė šerdis sumažina judesio perdavimą, todėl tai puikus porų čiužinys. Taip pat padeda tai, kad kaina yra prieinama ir kad ji yra keturių skirtingų storio lygių. Pridėkite tai, kad jis pagamintas iš hipoalerginės medžiagos, ir nenuostabu, kad šis čiužinys yra toks populiarus.
„Linenspa Memory Foam“ ir hibridinis „Innerspring“ čiužinys
Jei nesate pasirengę didelių investicijų, bet vis tiek norite aukštos kokybės čiužinio, tai „Linenspa Hybrid“ čiužinys yra tinkamas kelias. Šį čiužinį sudaro vidinės spyruoklės ritės ir hipoalerginės atminties putos, kurios sukuria pliušinį, tačiau palaikantį vidutinį tvirtumo lygį. Šis čiužinys yra trijų skirtingų storių - 8 colių, 10 colių ir 12 colių -, todėl galite pasirinkti tinkamiausią dydį.
Be to, kad šis čiužinys siūlo daugybę atramų, jo kaina yra mažesnė nei daugelio panašių modelių.
„Sweetnight Breeze“ 10 colių čiužinys
Dėl ergonomiško dizaino ir dėmesio nugaros skausmui pašalinti „Sweetnight Breeze“ čiužinys yra puikus pasirinkimas, jei dažnai pabundate su skaudančia nugara. Trys jo sluoksniai nukreipti į kelis jūsų kūno streso taškus, kad padėtų tinkamai jį sulyginti, o vėdinamos putos padidina oro srautą ir pašalina judesio sutrikimus.
Geliniu būdu įpurškiamos putos ne tik suteikia vidutinio kietumo paramą tiems, kurie turi nugaros problemų, bet ir padeda miegančiam vėsoti visą naktį. Be to, „Sweetnight Breeze“ čiužinio didelio tankio putos yra kvėpuojančios ir joje nėra kenksmingų medžiagų, todėl galite gerai pailsėti, žinodami, kad šis patvarus čiužinys yra saugus.
„Ghostbed“ 11 colių aušinimo gelio atminties putų čiužinys
Nors dauguma „memory foam“ čiužinių sulaiko šilumą, „Ghostbed Cooling Gel Memory Foam“ čiužinys naudoja gazuotą pliušinį lateksą, kad padidintų oro srautą ir suteiktų vėsinimo efektą. Žemiau esančios gelio atminties putos sumažina slėgį, o čiužinio didelio tankio atraminė šerdis daro jį ypač patvarų ir ilgalaikį.
Kalbant apie tvirtumą, „Ghostbed“ turėtų pasirodyti pakankamai minkštas, kad pašalintų jūsų slėgio taškus, ir pakankamai tvirtas, kad palaikytų stuburo išlyginimą. Nors šalčio, nugaros ir pilvo pabėgiai gali mėgautis šia vėsinančia lova, tiems, kurie ieško rimtos nugaros atramos, jo pliušinis viršutinis sluoksnis gali būti per minkštas.
Grynas žalias natūralaus latekso čiužinys iš „Sleep On Latex“
Sukurtas atsižvelgiant į optimalų tvirtumo lygį, „Pure Green“ natūralus čiužinys iš „Sleep On Latex“ priglunda prie kūno ir formuojasi, netrukdydamas partneriui kitoje lovos pusėje.
Šis čiužinys yra sluoksniuotas su 100 procentų natūraliu latekso putplasčiu ir uždengtas dangčiu, pagamintu iš 100 procentų organinės medvilnės ir 100 procentų ekologiškos Naujosios Zelandijos vilnos. Du stori tvirtos ir minkštos latekso putplasčio sluoksniai sugeria beveik kiekvieną judesį ir neleidžia jums ir jūsų partneriui sutrikdyti vienas kito miego. Tai taip pat padeda, kad šioje lovoje yra mažos oro kameros, einančios per putplastį, leidžiančios jums ramiai ir patogiai miegoti.
Hibridinis čiužinys „BedStory 12 Inch Cool Gel Memory Foam Hybrid“
Jei ieškote kvėpuojančio čiužinio, kuris yra minkštas, tačiau vis tiek teikia daug atramos, nežiūrėkite toliau kaip „BedStory Memory Foam Pocket Spring Hybrid“ čiužinio.
Šis čiužinys, pagamintas iš susuktų, vėsinančių atminties putų sluoksnių ir vidinių vyniojimo ritinių, puikiai tinka tiems, kuriems reikia judesių izoliacijos. 1 colio atminties putų sluoksnis išskiria sulaikytą šilumą; 2,5 colių minkštos bangos putplasčio sluoksnis kontūruoja jūsų kūną; o 7,5 colio kišenės ritės suteikia tvirtą pagrindą.
Šis čiužinys patenka tiesiai į tvirtumo skalės vidurį, todėl, nors ir teikia didelio tankio atramą, tiems, kuriems kyla rimtų nugaros problemų, gali prireikti tvirtesnio pagrindo.
„Zinus“ 10 colių sandarus viršutinis „Innerspring“ čiužinys
„Innerspring“ čiužiniai dažniausiai yra labiausiai palaikantys lovų tipai, o „Zinus Innerspring“ čiužiniai nėra išimtis. Derinant didelio tankio viskolekso putplastį su patvariais plieno vidiniais spyruoklėmis, šis čiužinys sukurtas taip, kad jūsų stuburas būtų išlygintas ir sumažėtų sąnarių spaudimas.
Be to, čiužinio pluošto dygsniavimas suteikia jaukų pagrindą, kuris atitinka jūsų kūną ir suteikia stabilų paviršių nuo galvos iki kojų. Medžiaga yra ilgaamžė, pastatyta ilgai ir yra trijų storio lygių, kad būtų užtikrintas maksimalus pritaikytas komfortas.
Saulėtą patalynę 8 “natūralaus latekso čiužinys
Pagamintas naudojant „Talalay Latex“ technologiją, vieną iš sveikiausių ir natūraliausių galimų procesų, „Sunrising Bedding“ natūralaus latekso čiužinys suteikia komfortą be toksinų ir kenksmingų cheminių medžiagų.
Naudojant uždaras spyruokles, šis čiužinys suteikia geresnę kraujotaką, atlaisvindamas raumenis ir sąnarius nuo streso, susijusio su kūno laikymu. Kišenės ritės taip pat padeda pašalinti judesio sutrikimus ir tiksliau sumažinti slėgį. Šis čiužinys yra pagamintas iš vėsinančių organinių medžiagų, tvirtos krašto atramos ir tolygaus paviršiaus. Šis čiužinys yra populiarus tarp pabėgių su bloga nugara ir skausmingais sąnariais.
Tuft & Needle - originalus prisitaikantis putplasčio čiužinys
Žmonėms, sureguliuojantiems miego padėtį, reikalingas čiužinys, kuris gali išlaikyti. Originalus prisitaikantis putplasčio čiužinys „Tuft & Needle“ sukurtas slėgiui malšinti, o jo atvirų elementų struktūra reiškia, kad nesvarbu, kur judėtumėte, jūsų čiužinys seka paskui.
Šis tvirtas ir reaguojantis putplastis, be to, šis čiužinys taip pat ištraukia šilumą, nes aušinamasis gelis ir grafito karoliukai įausti į pliušinį dangtelį. Nors tai laikoma viena patogiausių putplasčio lovų, tiems, kuriems reikia storesnio čiužinio, gali būti ne taip patogu.
„INNOMAX Luxury Support Harmony“ dvigubas skaitmeninis čiužinys
Nors vienas iš brangesnių čiužinių, šis INNOMAX oro lovos čiužinys suteikia tokį komforto lygį, kaip niekas kitas. Turėdamas 25 oro kameras, šis storas čiužinys suteikia jums 6 colių oro pakabos ir sumažinto slėgio miegą.
Jei tai jums nėra patogus lygis, nesijaudinkite. Galite sumažinti ar padidinti oro kiekį lovoje, kad pritaikytumėte jį pageidaujamam tvirtumui. Be to, anatominis sluoksnis ir drėgmės barjeras suteikia bendrą komfortą, vėsą ir stabilumą jūsų stuburui. Šis čiužinys yra trijų dydžių ir apima skaitmeninį rodmenį, atvaizduojantį jūsų slėgio taškus.
Tvirto čiužinio turėjimo privalumai
Kai kuriems žmonėms patinka jauki, į debesį panaši lova, kitiems tvirtas čiužinys yra vienintelis būdas gerai išsimiegoti. Abiejų tipų lovoms yra pranašumų, tačiau tvirti čiužiniai turi pranašumą kūno sulyginimo ir gilesnio miego atžvilgiu.
Čia yra tvirto čiužinio savybių privalumai:
- Jūsų raumenims, venoms ir arterijoms bus mažiau streso, nes kaulai sugers didžiąją dalį spaudimo.
- Mažesnis stresas venoms ir arterijoms taip pat reiškia, kad miegant pagerės kraujotaka.
- Jūsų apatinė nugaros dalis išliks plokščia, o ne grius, o tai leidžia daugiau deguonies suvartoti.
- Visas jūsų kūnas išliks plokščias, o tai leidžia natūraliai sulyginti kūną ir veda į gilesnį, nepertraukiamą miegą.
- Kadangi jūsų svoris bus paskirstytas tolygiau, išvengsite tų rytinių kūno skausmų.
- Jei miegosite su partneriu, rečiau pajusite kiekvieną jų žingsnį.
DUK apie tvirtus čiužinius
Dabar, kai pamatėte, ko reikia norint pagaminti vieną iš geriausių tvirtų čiužinių, laikas atsakyti į visus likusius klausimus, susijusius su čiužinių pasirinkimu. Žemiau pateikiama vertingesnė informacija apie tvirtus čiužinius ir tai, kaip išsirinkti kokybiškiausius savo miegamajam.
K. Ar tvirti čiužiniai padeda nuo nugaros ir kaklo skausmų?
Taip. Tvirti čiužiniai neleidžia miegančiam skęsti, o tai gali sukelti nugaros ir kaklo skausmus.
K. Ar tvirtas čiužinys yra blogas šoninėms pabėgiams?
Šoniniams pabėgiams paprastai reikalingas vidutinio kietumo čiužinys. Per kietas čiužinys sukels nepatogumų ant jų klubų ir pečių.
K. Kokio tipo čiužiniai yra tvirtiausi?
Nors visų tipų čiužiniai yra skirtingo tvirtumo, vidiniai čiužiniai yra tvirtiausi.
K. Ar tvirti čiužiniai tarnauja ilgiau?
Taip. Tvirti čiužiniai paprastai būna ilgaamžiškesni ir ilgaamžiškesni, nes apsaugo nuo suglebimo.