Naujo čiužinio pirkimas nugaros skausmui malšinti gali būti didelė bet kokio biudžeto sąskaita, o kartais ir neplanuotas, jei lėtinis skausmas atsiranda staiga. Kai jūsų miegas yra nuolat sutrikdomas diskomfortu, kyla pavojus miego kokybei ir energijos lygiui. Tinkamas čiužinys gali padidinti ar sumažinti jūsų lovos tvirtumą, patogumą ir atramą, palengvindamas slėgio taškus ir leis jums dar kartą ramiai miegoti.
Kokybiški čiužinių užvalkalai suteikia papildomą naudą, nes jūsų čiužinys yra švarus ir pailgėja jo tarnavimo laikas, nes sumažėja nusidėvėjimas. Geriausias nugaros skausmo čiužinys yra tas, kuris siūlo jums tokį dydį, tvirtumą, patogumą ir storį, kokio reikia norint tinkamai palaikyti kūną, gerai išsimiegoti ir pabusti be skausmo. Šie geriausi produktai buvo pasirinkti atsižvelgiant į tipą, veiksmingumą ir bendrą vertę.
- GERIAUSI BENDRA: „Sleep Innovations“ 4 colių dvigubo sluoksnio čiužinio užvalkalas
- PASKIRSTYMAS: LINENSPA 3 colių gelio įpurškiamas atminties putplastis
- GERIAUSIAS BANKAS UŽ BAKĄ: „Zinus“ 3 colių sūkurinio gelio atminties putplasčio čiužinys
- ATnaujinti paveikslėlį: „Tempur-Pedic TEMPUR Supreme“ 3 colių čiužinio užvalkalas
- Geriausias aušinimas: „BedStory“ 3 colių atminties putplasčio čiužinys
- GERIAUSIA LATEX: Pure Green 100% natūralaus latekso čiužinio užvalkalas
- GERIAUSIOS ATMINTINĖS PUTOS: LUCID 3 colių levandų įpurškiamas atminties putplastis
- GERIAUSI POLIFOAMAS: Amerikietiškas 3 colių storio, tvirtas įprastas viršutinis
Populiarūs čiužinių antgalių tipai nuo nugaros skausmo
Čiužinių užvalkalai paprastai gaminami iš vienos iš trijų medžiagų: „memory foam“, „latekso“ arba „polyfoam“.
Atminties putos
Atminties putos iš tikrųjų yra tankios poliuretano putos, tačiau dėl savo gebėjimo prisitaikyti ir kontūruoti prie jūsų kūno svorio ir padėties bei dėl to, kaip atsikėlus jos palieka laikiną įspūdį medžiagoje, joms buvo suteiktas pavadinimas „atminties putplastis“.
„Memory foam“ yra populiariausia čiužinio dangtelio medžiaga. „Memory-foam“ čiužinių antklodės yra puikus pasirinkimas žmonėms, turintiems lėtinius nugaros, kaklo ar klubų skausmus, nes tankios putos juda kartu su jūsų svoriu, kad galėtų paspausti kūną ir sumažinti sąnarių spaudimą. Tačiau šie čiužiniai gali greitai sušilti, todėl gali būti ne pats geriausias pasirinkimas žmonėms, kurie miega karštai.
Lateksas
Latekso čiužinių užvalkalai turi daugybę tų pačių savybių kaip ir „memory foam“ čiužinių dangteliai, įskaitant minkštus kūno kontūrinės medžiagos sluoksnius, reaguojančius į kūno svorį ir padėtį, kad tinkamai palaikytų kiekvieną jūsų rėmo colį. Latekso čiužinių dangteliai skiriasi nuo pagamintų iš atminties putplasčio. Latekso užpilai gaminami naudojant natūralaus kaučiuko junginius, leidžiančius daugiau oro tekėti per medžiagą, sumažinant šilumos sulaikymą, kad būtų patogiau miegoti.
Dėl šios rūšies čiužinių dangteliai idealiai tinka asmenims, kuriems karšta, tačiau kuriems gali prireikti kūno palaikymo dėl blogos nugaros ar besitęsiančio klubo skausmo. Vienas latekso čiužinių viršutinių pusių, žinoma, yra tas, kad kai kurie žmonės yra alergiški lateksui. Jei taip yra jums ar bet kuriam jūsų gyvenime asmeniui, kuriam reikia čiužinio, jums geriau tinka atminties putos.
Polifolis
Polifolis arba poliuretano putplastis kadaise buvo dažniausiai naudojama čiužinių dangų ir net kai kurių čiužinių medžiaga, tačiau nuo to laiko ji buvo pakeista atminties putomis. Jei sunkiai įsivaizduojate putplastį, pavaizduokite klasikinį geltoną „kiaušinių dėžutės“ čiužinį. „Polyfoam“ čiužinių užvalkalai paprastai yra pigesni nei „memory foam“ ar latekso, tačiau jie taip pat yra žemos kokybės ir sulaiko šilumą, o tai gali būti nepatogu miegant.
Į ką reikia atsižvelgti perkant geriausią čiužinį, skirtą nugaros skausmams
Prieš investuodami į naują čiužinį, skirtą nugaros skausmams, apsvarstykite šias svarbias produkto savybes. Šie veiksniai padės jums pasirinkti modelį, kuris sumažins jūsų lėtinius skausmus.
Komfortas
Kai perkate bet kokį paviršių, ant kurio miegoti - čiužinys, čiužinio užvalkalas ar net paklodžių komplektas - visada yra pagrindinis dalykas. Juk lengviau miegoti ant patogios lovos nei nepatogios. Patogiausias čiužinio užvalkalas, kuriuo galite miegoti, geriausiai tinka jūsų miego stiliui.
Šoninės ir miegamosios miegamosios pusės gauna naudos iš minkšto čiužinio, kuris kontūruojasi su kūnu, todėl visi pagrindiniai sąnariai ir kūno dalys, pavyzdžiui, kaklas, stuburas ir klubai, yra tinkamai sušvelninti ir atremti. Skrandyje miegantiems asmenims reikės tvirtesnio paviršiaus, kad būtų užtikrinta tokia pati viso kūno atrama. Visoms miego pozicijoms gali būti naudinga aušinti geliu įpurškiamas atminties putas ir čiužinius su oro srauto ventiliacija, nes jie sumažina šilumos sulaikymą ir padidina oro cirkuliaciją.
Tvirtumas
Stangrumo laipsnis arba tai, kaip gerai palaikomas jūsų kūnas miegant, yra dar vienas svarbus veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti perkant čiužinį. Kiek tvirtą ar minkštą čiužinio dangtelį pasirinksite, labai priklauso nuo jūsų miego padėties.
- Šoniniai pabėgiai paprastai patogiausia ant minkštų čiužinių antklodžių, kurie leis petiui ir klubui nugrimzti į medžiagą taip, kad jų galva, kaklas, kojos ir stuburas išliktų tinkamai išlyginti. Sunkesniems šaliguliams gali būti geriau naudoti vidutinio kietumo čiužinį, kuris geriau palaiko jų svorį ir vis dar sūpuoja kūną.
- Miegantys gale gali miegoti ant minkštų čiužinių antklodžių, tačiau daugiau naudos gautų vidutinio kietumo čiužinio užvalkalas. Taip yra todėl, kad miegantiems gale nereikia tiek daug „duoti“ viršutinėje dalyje, kiek reikia šoninėms pabėgiams. Labai tvirta čiužinio danga sukels nepatogumų nugaros miegotojams nugaroje, klubuose, kakle ir galvoje.
- Skrandžio miegotojai reikia tvirtų čiužinių antklodžių, nes kūnas griūva į vidų, kai nėra tinkamai palaikomas. Tvirtas čiužinio užvalkalas užtikrina, kad jūsų klubai ir pečiai negalėtų nugrimzti į medžiagą. Tvirti antgaliai palaikys jūsų kūną tinkamoje padėtyje ir sumažins sąnarių apkrovą ir spaudimą.
Storis ir tankis
Putplasčio čiužinio dangteliai paprastai būna nuo 1 iki 4 colių storio. Kadangi čiužinių antklodės yra skirtos buferiui bufuoti iš žemiau esančio čiužinio, storesnė čiužinio danga miego paviršiaus pojūtį pakeis kur kas labiau nei plona viršutinė dalis.
Čiužinio dangtelio tankis matuojamas svarais už kubinę pėdą (lb / ft3), nors daugelis gamintojų šios informacijos neįtraukia į savo gaminio informaciją. Kuo didesnis medžiagos tankis, tuo ji bus tvirtesnė ir palaikanti. Čiužinių antklodės yra 3 svarai kubinei pėdai ar mažiau, laikomos mažo tankio, 4–5 svarai kubinėje pėdoje yra vidutinio tankio, o 6 svarai kubinėje pėdoje ar daugiau yra didelio tankio.
Šoninės ir galinės miegamosios pusės pirmenybę teikia storiems, mažo ir vidutinio tankio putplasčio čiužinio antklodėms, o pilvo pabėgiams gali atrodyti, kad didesnio tankio arba plonesni antklodės yra patogesnės, nes jos siūlo geresnę atramą.
Slėgio sumažinimas
Pagrindinis čiužinių antklodžių privalumas yra tas, kad jie tinkamai laikosi ir palaiko kūną. Jie palengvina skausmingus sąnarius, kad miegant raumenys nebūtų įtempti. Kai atsilošiate ant čiužinio su tinkamu kūno svorio pasiskirstymu ir tvirtumu, jūsų kūnas turėtų sugebėti visiškai atsipalaiduoti, kad galėtumėte pailsėti.
Daugelis žmonių negalvoja apie padėtį, kurioje jie eina miegoti. Ideali miego padėtis yra ta, kuri tinkamai išlygina kaklą, klubus, pečius, kojas, stuburą, galvą ir nugarą. Tai sumažina jūsų raumenų ir sąnarių spaudimą ir įtampą bei padeda išvengti lėtinio skausmo. Latekso ir „memory-foam“ čiužinių dangteliai yra puikūs variantai, jei slėgio mažinimas yra prioritetas.
Judesio perkėlimas
Jei dalinatės lova su kuo nors kitu, tikrai pajutote, kaip ji juda, kai partneris apsiverčia ar išlipa iš lovos. Šis judėjimas ne tik erzina, bet ir sutrikdo jūsų miegą. Kai kurie čiužinių antklodės yra skirtos sumažinti kinetinės energijos perdavimą, todėl nepastebėsite, kai atsikėlęs viduryje nakties partneris vėl atsiguls. Atminties putplastis ir latekso užpilas yra pastatyti taip, kad sugertų judesį ir jį izoliuotų pažeistoje viršutinės dalies srityje. Tai yra geras pasirinkimas, jei miegate su žmogumi, kuris mėtosi.
Šilumos sulaikymas
Vienas atminties putų ir poliuretano putplasčio užpildų trūkumas yra tas, kad jie sugeria ir sulaiko jūsų kūno ir aplinkos oro šilumą. Jei bėgate karštai arba gyvenate šiltame klimate, ši šilumos absorbcija gali sukelti nemalonų, prakaituotą miegą. Latekso užpilai yra vėsesni nei putplasčiai ir geriau cirkuliuoja oru. Geros naujienos pirkėjams, naudojantiems putplasčio dangą, yra tai, kad kai kurie turi specialių savybių, kurios leis jums atvėsti miegant.
Viena tokių savybių yra aušinamasis gelis, kuris greitai išskiria šilumą iš putplasčio čiužinio užtaiso. Kai jis naudojamas čiužiniuose, kuriame yra įmontuoti oro kanalai ventiliacijai ir oro cirkuliacijai, galite patogiai miegoti net ir ant putplasčio čiužinio. Čiužiniai, turintys drėgmę, taip pat padeda reguliuoti jūsų temperatūrą miegant užtikrinant, kad prakaitas ir kita drėgmė nepriliptų prie čiužinio viršutinės dalies.
Valymo paprastumas
Čiužinių viršų valymo instrukcijos skiriasi. Kai kurie turi būti valomi vietoje, kaip ir čiužiniai. Kitus galima skalbti skalbyklėje.
Visada patikrinkite gamintojo rekomendacijas, kaip tinkamai valyti ir prižiūrėti čiužinį. Jei nebus parašyta „skalbti mašinoje“, o jūs įdėsite viršutinę dalį į skalbimo mašiną, greičiausiai ją sunaikinsite ir turėsite nusipirkti naują.
Turėkite omenyje, kad net jei rankiniu būdu turite išsiurbti, valyti ir dezinfekuoti čiužinio dangtelį, geras nakties miegas yra vertas papildomų pastangų.
Mūsų geriausi pasirinkimai
Šios rekomendacijos yra vienos iš geriausių kokybės ir kainos variantų, kurios padės rasti geriausią čiužinį nuo nugaros skausmo.
„Sleep Innovations“ 4 colių dvigubo sluoksnio čiužinio užvalkalas
Šis atminties putplasčio čiužinio dangtelis yra puikus pasirinkimas, jei turite didelę lovą, tačiau norite šiek tiek atstumo tarp savęs ir čiužinio. „Sleep Innovations“ viršutinė dalis yra 4 colių storio ir sukurta atsižvelgiant į patogumą. Viršutinis čiužinio viršaus sluoksnis yra dygsniuotas pagalvės užvalkalas, kuris liečiasi švelniai. Apatinis sluoksnis pagamintas iš gelio formos putų medžiagos, kuri kontūruoja jūsų kūną, kad būtų geriau palaikoma, ir išsklaido jūsų kūno šilumą, kad galėtumėte patogiai miegoti.
„Sleep Innovations“ čiužinio antklodė yra hipoalergiška, ją galima plauti mašinoje ir jai suteikiama 10 metų garantija, todėl galite būti ramūs, žinodami, kad jūsų pirkinys garantuotas.
LINENSPA 3 colių geliu įpurškiamas atminties putplastis
„Linenspa“ čiužinio dangtelis pagamintas iš 3 colių storio gelio atminties-putplasčio medžiagos, kuri yra jūsų kūno kontūro, kad būtų geriau palaikoma ir sulygiuojama kūnas. Aušinantys gelio karoliukai sugeria jūsų kūno šilumą ir leidžia jam išsisklaidyti, kad galėtumėte patogiai miegoti. Šis antklodė puikiai tinka miegantiems šonuose, kurie nori amortizacijos tarp savo kūno ir per tvirtų čiužinių.
Šis čiužinys yra įvairių dydžių, įskaitant dvigubą, dvigubą XL, pilną, pilną XL, trumpą karalienę, karalienę, karalių ir Kalifornijos karalių. Taip pat yra 2 colių storio šios viršutinės dalies versija, jei 3 colių versija yra per pliuška jūsų skoniui. Abiem versijoms suteikiama 3 metų garantija.
„Zinus“ 3 colių sūkurinio gelio atminties putplasčio čiužinys
Jei ieškote nebrangaus gaminio, kuris padėtų pakoreguoti jūsų miego laikyseną, „Zinus“ 3 colių „Swirl Gel Memory Foam“ čiužinio užvalkalas yra puikus pasirinkimas. Šis čiužinys yra dviejų, pilno, karalienės ir karaliaus dydžio, o storis svyruoja nuo 1 iki 4 colių.
„Memory foam“ čiužinio dangtelis pagamintas iš vėsinančio gelio ir vario lydinio, užpilamas žaliosios arbatos ekstraktu ir ricinos aliejumi, naikinančiu kvapą sukeliančias bakterijas. Tvirtas čiužinys yra tinkamas miegantiems skrandyje ir nugaroje, o jo kiaušinio lukšto oro srautas padeda reguliuoti kūno temperatūrą. „Zinus“ putplasčio atminties dangteliui suteikiama 5 metų garantija ir jis yra sertifikuotas „Certi-PUR USA“, kad būtų užtikrintas teršalų išmetimas ir patvarumas patalpose.
„Tempur-Pedic TEMPUR Supreme“ 3 colių čiužinio užvalkalas
Šis aukščiausios kokybės atminties putplasčio čiužinio viršelis turi nuimamą, mašinoje plaunamą dangtelį. 3 colių storio atminties putplastis atitinka jūsų kūno kontūrus, kad miegant jus tinkamai palaikytų.
Čiužiniui suteikiama 10 metų ribota garantija ir jis pagamintas iš hipoalerginių medžiagų, todėl žinote, kad galėsite lengvai kvėpuoti savo lovoje. Miegantiems gale bus malonus vidutinis atminties putplasčio tvirtumas, ir netgi šoninės ar pilvo miegančiosios gali pamatyti naudą. Galimi dviejų dydžių per Kalifornijos karalių.
„BedStory“ 3 colių atminties putplasčio čiužinys
Jei gyvenate karštame klimate arba miegodami karščiuojate, verta apsvarstyti tokį čiužinį kaip šis iš „BedStory“. „BedStory“ 3 colių „Memory Foam“ čiužinio antraštėje yra 2 colių aušinimo gelio, kuris padės reguliuoti jūsų kūno temperatūrą, taip pat dar vienas colis tvirto putplasčio pagrindo, suteikiantis papildomą palaikymą. Aušinimo gelio atminties putos ir oro srauto ventiliacijos dizainas padeda reguliuoti jūsų kūno temperatūrą ir sumažina spaudimą raumenims ir sąnariams.
Jis turi nuimamą, mašinoje plaunamą užvalkalą, o šonuose tamprias diržus, kad neslystų nuo čiužinio. Jis taip pat sertifikuotas „Certi-PUR-US“ kaip ekologiškų medžiagų.
Pure Green 100% natūralaus latekso čiužinio užvalkalas
Puikus pasirinkimas tiems, kurie neturi alergijos lateksui, „Pure Green“ 100% natūralaus latekso čiužinio užvalkalas suteikia puikų kūną, atitinkantį atminties putas, nesijaudindamas dėl kūno perkaitimo. Šio latekso čiužinio storis yra nuo 1 iki 3 colių ir įvairių dydžių.
Latekso putos išlieka natūraliai šaltos, o viršutinės dalies oro kameros padidina oro srautą ir ventiliaciją. Kai kurie „memory-foam“ užpilai reaguoja į jūsų kūno šilumą ir per naktį nugrimzta, šis latekso putplasčio čiužinio dangtelis yra neutralus temperatūrai. Jis nesugeria šilumos, ir jūs nepabusite nė centimetro giliau nei užmigę. Šoninės miegamosios vietos ir kai kurie miegamieji gale patiks šio viršutinio minkštumo, ypač jei jų dabartiniai čiužiniai yra per tvirti.
LUCID 3 colių levandų įpurškiamas atminties putplastis
Jei jums reikia atminties putplasčio čiužinio kontūrinės atramos, kad sušvelnintumėte lėtinius kaklo, klubų ar nugaros skausmus, LUCID 3 colių levandų infuzinės atminties putų čiužinio užvalkalas yra puikus pasirinkimas. Atminties putos yra vėdinamos, kad padidėtų oro srautas ir kvėpavimas, ir joms užpilamas raminantis levandų kvapas, skatinantis atsipalaidavimą.
Šis čiužinio dangtelis yra įvairių dydžių, nuo dvynukų iki Kalifornijos karaliaus, ir 2–4 colių storio individualus komfortas. Putplastis, esantis „LUCID“ viršuje, turi „CertiPUR“ JAV sertifikatą, o gaminiui suteikiama 3 metų garantija. Atidarius pakuotę putos turi keistą kvapą 48 valandas, todėl neplanuokite pirmąsias naktis ant jų miegoti.
Amerikietiškas 3 colių storio, tvirtas įprastas viršutinis
Šis čiužinys yra puikus pasirinkimas, jei esate mieguistas skrandis, kuriam reikia tvirto paviršiaus, kad miegant jūsų kūnas būtų tinkamai išlygintas. Poli putplasčio arba putų poliuretano medžiaga nėra tokia minkšta kaip latekso ar atminties putplastis, todėl nepajusite, kad grimztumėte į čiužinį. 3 colių viršutinė viršutinė dalis gali pailginti seno čiužinio tarnavimo laiką, pridedant papildomos atramos tose vietose, kurios ilgus metus gali būti panirusios ar suglebusios.
Šis čiužinys yra pagamintas iš aplinkai nekenksmingų medžiagų ir yra įvairių dydžių. Nepamirškite, kad poliuretano putplastis išlaiko šilumą - ši viršutinė dalis gali būti ne pats geriausias pasirinkimas tiems, kurie miegodami karšta.
Privalumai turėti čiužinį
Yra daugybė čiužinio viršutinės dalies privalumų. Jie padeda geriau miegoti, pritaikydami savo miego paviršiaus tvirtumą pagal savo skonį, o miegodami palaiko kūną tinkamai palaikydami lėtinius skausmus. Geriausia tai, kad galite atlikti šiuos savo patogumo pakeitimus, nekeisdami čiužinio.
Dar vienas čiužinio užvalkalo privalumas yra tai, kad jis prailgina čiužinio tarnavimo laiką. Čiužinio dangtelis veikia kaip barjeras, apsaugantis čiužinį nuo nešvarumų, aliejų ir kitų medžiagų, kurios kitaip sugadintų jūsų čiužinį. Šis papildomas apsaugos sluoksnis sumažina bendrą čiužinio nusidėvėjimą.
- Čiužinių dangteliai leidžia jums pritaikyti miego patirtį be čiužinio keitimo išlaidų.
- Jie suteikia papildomą paramą jūsų kūnui miegant, o tai gali sumažinti arba pašalinti kūno skausmus.
- Čiužinio dangteliai apsaugo jūsų čiužinį nuo dėmių ir tam tikro nusidėvėjimo, kuris prailgina čiužinio tarnavimo laiką.
DUK apie čiužinių dangtelius
Toliau skaitykite, kad rastumėte atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie čiužinių antgalius.
Q. Koks yra čiužinio užvalkalas?
Čiužinių dangteliai suteikia jums prieinamą būdą pakeisti savo lovos pojūtį. Jie leidžia jums gauti ramesnį ir atjauninantį miegą, be skausmo dėl blogos miego laikysenos. Čiužinio dangčio medžiagos, dydžio, storio ir tvirtumo variantų yra tiek daug, kad lengva pritaikyti savo lovą, kad ji atitiktų jūsų asmenines nuostatas.
K. Koks skirtumas tarp čiužinio pagalvėlės ir čiužinio?
Čiužinio užvalkalas yra gana plonas paminkštinimo sluoksnis, klojamas virš čiužinio viršaus. Nors tai šiek tiek pagerina jūsų lovos patogumą, tikroji čiužinio pagalvėlės paskirtis yra apsaugoti čiužinį nuo dėmių ir kitų pažeidimų.
Čiužinio dangtelis labiau panašus į mini čiužinį, kurį dedate ant savo įprasto čiužinio. Čiužinių viršų storis paprastai svyruoja nuo 1 iki 4 colių. Čiužinio antklodės paskirtis yra pagerinti jūsų miegą, kad jūsų kūnas būtų laikomas ir visiškai palaikomas, o įtampos taškai galėtų atsipalaiduoti, kad galėtumėte pabusti jausdamiesi žvalūs ir be skausmo.
K. Ar man reikia ir čiužinio, ir čiužinio?
Ne, jums nereikia ir čiužinio, ir čiužinio pagalvėlės, nors viršutinė dalis labiau skirta amortizacijai ir kūno svorio paskirstymui, o čiužinio pagalvėlė skirta apsaugoti čiužinį nuo dėmių ir bendro nusidėvėjimo. Nors jums nereikia abiejų, atsižvelgiant į skirtingus viršutinės dalies ir padėklo paskirtis, patartina turėti abu dalykus.
Q. Kokio storio čiužinį turėčiau gauti?
Taisyklė, kurios reikia laikytis renkantis čiužinio storį, yra tuo, kad storesnis čiužinio viršus, tuo daugiau pagalvėlės jis suteikia. Įvertinkite, koks tvirtas yra jūsų čiužinys, ir investuokite į viršutinį dangtelį, kuris padės subalansuoti jums reikalingą tvirtą atramą su kūno kontūro pagalvėlėmis, kurios suteiks jums patogų miegą.
K. Kaip valyti čiužinį?
Čiužinių užvalkalų priežiūros instrukcijos gali skirtis priklausomai nuo gamintojo, todėl būtinai vadovaukitės instrukcijomis, atspausdintomis ant jūsų konkretaus modelio. Tačiau apskritai čiužinį galite valyti atlikdami šiuos paprastus veiksmus.
- Įsitikinkite, kad turite po ranka čiužinių-antklodžių valymo priemonių, įskaitant apmušalų vakuumą, fermentų valiklį ar dėmių valiklį, skalbinių ploviklį, soda, valymo šluostes ir šaltą vandenį.
- Nuimkite ir nuplaukite paklodes ir pagalvių užvalkalus. Jei čiužinio dangtelį galima skalbti skalbimo mašinoje, jį išskalbkite kartu su kitomis patalynėmis, nusausinkite pagal etiketėje pateiktas instrukcijas ir viskas. Jei viršutinę dalį negalima skalbti mašinoje, pereikite prie 3 veiksmo.
- Čiužinio dangtelį išsiurbkite naudodami apmušalų vakuumą. Gali būti lengviau uždėti viršutinę ant grindų, ant švaraus paklodės, ir išsiurbti ją ten, o ne ant lovos.
- Čiužinio dangtelį vietoje nuvalykite fermentų valikliu arba dėmių valikliu, kad pašalintumėte visas matomas dėmes.
- Pabarstykite soda visais čiužiniais ir palikite keletą valandų, leidžiančią suskaidyti rūgštis ir sugerti drėgmę bei kvapus.
- Dar kartą išsiurbkite čiužinio dangtelį, kad išvalytumėte soda.